«Αυτό γίνεται σχεδόν 3-4 χρόνια τακτικά με εξαίρεση να τύχει ένα βράδυ (το πολύ) να κάνει έναν ήρεμο ύπνο»
Ύπνος
Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.
Η παιδίατρος Λέιλα Ακάνλι λύνει όλες τις απορίες μας για την μετάβαση του παιδιού από την κούνια στο παιδικό κρεβατάκι...
4 ζευγάρια πήραν ξεχωριστούς δρόμους... στον ύπνο και είναι πιο ευτυχισμένα από ποτέ!
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη ο δεσμός μητέρας - παιδιού δεν καθορίζεται από τη συγκοίμηση.
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος σε όλους και μας επιτρέπει να είμαστε πιο ενεργητικοί, οξυδερκείς, υπομονετικοί, αλλά και καλοί με τον σύντροφό μας.
Κοιμήσου, μάζεψε δυνάμεις και αύριο θα είναι μια καινούρια μέρα. Πίστεψε στον εαυτό σου.»
Τα μωρά μας είναι τα πιο γλυκά πλάσματα του κόσμου, αλλά είναι κάποιες στιγμές, όπως το νανούρισμα, που δοκιμάζουν τις αντοχές μας...
Πριν γίνουμε γονείς, όλοι μας ακούσαμε τους πιο έμπειρους να λένε «κοιμήσου τώρα που μπορείς» και αναρωτηθήκαμε αν τα πράγματα θα είναι όντως τόσο ζόρικα...
Ο τελευταίος χρόνος υπήρξε δύσκολος για όλα τα μέλη της οικογένειας, αλλά οι μαμάδες αντιμετώπισαν ομολογουμένως τις μεγαλύτερες δυσκολίες απ’ όλους.
Μια ομάδα επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ προχώρησε για πρώτη φορά στην αξιολόγηση των δραστηριοτήτων που μπορεί να περιλαμβάνει η ρουτίνα του ύπνου.
