Ενισχύστε το παιδί και εσάς με μια γερή δόση βιταμίνης, φτιάχνοντας τις παρακάτω σούπερ θρεπτικές συνταγές για χυμούς με φρούτα αλλά και λαχανικά!
Διατροφή
Είναι δική μας ευθύνη να μάθουμε στα παιδιά μας να έχουν σωστές διατροφικές συνήθειες! Έτσι τα κάνουμε λαίμαργα και καταστρέφουμε τον οργανισμό τους.
Το παιδί δεν αγαπάει τα φρούτα; Μετατρέψτε μια φέτα καρπούζι σε «φρουτοπαγωτό», φτιάξτε «φρουτοσουβλάκια» και προσθέστε δελεαστικές και υγιεινές σος!
Δροσίστε το παιδί με μια σπιτική γρανίτα φτιαγμένη από τα χεράκια της μαμάς. Δείτε μερικές απλές συνταγές για πεντανόστιμες και θρεπτικές γρανίτες σε ξυλάκι που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!
Η διατροφολόγος μας προτείνει μερικές απλές συνταγές για δροσερά και απολαυστικά smoothies με θρεπτική αξία για τα παιδιά!
Το φαγητό με τα παιδιά είναι ένα θέμα... πονεμένο για πολλούς γονείς. Αν κι εσείς συμπάσχετε, δείτε πώς θα κάνετε το παιδί να φάει αδιαμαρτύρητα!
Το να μεγαλώνεις ένα παιδί πραγματικά πολύ επιλεκτικό στο φαγητό, είναι κάτι που λίγοι μπορούν να καταλάβουν! Αν δεν ανήκετε σ' αυτούς, προσπεράστε αυτό το κείμενο!
Αναρωτιέστε τι γρήγορο και θρεπτικό να φτιάξετε; Δείτε πέντε εύκολες συνταγές για κάθε ώρα της ημέρας που, παρά το ότι γίνονται... στο λεπτό, έχουν μεγάλη θρεπτική αξία για τα παιδιά!
Τι δουλειά έχει ένα λαστιχάκι πάνω στο μήλο του σχολικού κολατσιού; Αυτό το πανέξυπνο κόλπο δεν πρέπει να το χάσετε!
Είναι το παιδί σας «δύσκολο» στο φαγητό; Με τις παρακάτω συμβουλές και τα έξυπνα κόλπα, θα καταφέρετε να το κάνετε να δοκιμάζει απ' όλα!
