Στο σπίτι, στο σχολείο, στη γιαγιά, ακόμα και στο πάρτι, αυτές οι λαχταριστές αλλά υγιεινές προτάσεις για τσιμπολόγημα, θα κάνουν τα μικρά σας να ξεχάσουν μια για πάντα τα «έτοιμα» σνακ!
Διατροφή
Όταν η μαμά πρέπει να επιστρέψει στη δουλειά και αναγκάζεται να σταματήσει να θηλάζει, οφείλει να βρει τι είναι το αμέσως καλύτερο για το παιδί της, τόσο για την υγεία του όσο και για τον συναισθηματικό του κόσμο.
Για να μάθετε στο παιδί να τρώει σωστά, θα πρέπει να υιοθετήσετε κάποιους απλούς αλλά σημαντικούς διατροφικούς κανόνες από την… κούνια!
Όταν έρθει η ώρα να πάρουμε φαγητό απ' έξω, πρέπει να ξέρουμε πώς θα επιλέξουμε το σωστό delivery.
Σημαντική η ποικιλία στην καθημερινή διατροφή του παιδιού, σημαντικότερο όμως είναι να περιλαμβάνονται σε αυτήν οι παρακάτω πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα.
Το παιδί δεν τρώει ούτε μια μπουκιά στον παιδικό σταθμό; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μην μένει νηστικό τόσες ώρες.
6 ιδέες για θρεπτικό, πρακτικό και νόστιμο σχολικό κολατσιό που θα τους δώσει ενέργεια γιατί… έχουν αγώνα!
Δεν θέλουν να βλέπουν τα πράσινα στο πιάτο τους, το μπρόκολο τους «μυρίζει», το κολοκύθι είναι «αηδιαστικό». Αντιμετωπίστε το μίσος των παιδιών για τα λαχανικά με τη… μαγειρική σας.
Γιατί το κρέας είναι φοβερά θρεπτικό και ποιες τροφές μπορούμε να δίνουμε στα παιδιά που δεν το προτιμούν;
Τη μία μέρα είναι το αγαπημένο του και την άλλη το σιχαίνεται. Όσοι έχουν παιδιά δύσκολα στο φαγητό, θα καταλάβουν…
