Όταν είσαι μαμά, δεν έχεις πάντα ούτε τον χρόνο ούτε το κουράγιο να περιποιηθείς τον εαυτό σου. Το ερώτημα είναι: Πόσο σε πειράζει αυτό; Αυτή η μαμά κουράστηκε να καταπιέζεται για να φροντίζει την εμφάνισή της και εξηγεί γιατί.
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Αύριο είναι Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Παιδικής Κακοποίησης και το Χαμόγελο του Παιδιού έχει για 'σένα μια ερώτηση: Γιατί δεν αντιδράς;
«Λίγο πριν αποκοιμηθώ, άκουσα την πόρτα του δωματίου μου να ανοίγει. Ήταν ένας φίλος των γονιών μου». Με αυτή τη φρικιαστική σκηνή, η μικρή πρωταγωνίστρια του βίντεο περιγράφει πώς έπεσε θύμα παιδεραστίας, καθώς και τι έκανε μετά.
Μια γυναίκα διεισδύει μυστικά στον κόσμο των παιδεραστών και μαθαίνει όλα τα ανατριχιαστικά μυστικά τους. Μια εξομολόγηση-ρεπορτάζ για πολύ γερά στομάχια, που μας ανοίγει τα μάτια.
Κάθε πότε πρέπει να τρώμε κρέας, πόσες φορές τη βδομάδα πρέπει να τρώμε αυγό και πόσο ψάρι είναι απαραίτητο; Η διατροφολόγος απαντά και μας δίνει τις συμβουλές της.
Η κυτταρίτιδα θεωρείται εχθρός ενός sexy σώματος. Μια νέα γυναίκα, όμως, πρωτοτυπεί και κάνει ένα «κίνημα» υπέρ της για να μας δείξει ότι πρέπει να αγαπάμε το σώμα μας όπως ακριβώς είναι!
Ακολουθεί η καλύτερη κατάθεση ψυχής -και σώματος- που έχετε διαβάσει ποτέ για το πόσο σπουδαίο είναι το σώμα σας, ακόμα κι αν έχετε κλείσει τα 40, ακόμα κι αν έχετε παραπανίσια κιλά.
Τα κιλά της εγκυμοσύνης που δεν χάνονται ακόμα και αν καταβάλλεις υπεράνθρωπες προσπάθειες ταλαιπωρούν όλες τις μητέρες. Έχετε σκεφτεί τι φταίει και δεν μπορείτε να πείτε αντίο στην κοιλίτσα;
Η αδιαφορία μπορεί να αποβεί μοιραία για τις ζωές μας. Αυτά είναι τα σημάδια καρκίνου που καμιά γυναίκα δεν πρέπει να αγνοήσει!
Πώς να εξηγήσετε με απλά λόγια στην κόρη σας τι σημαίνει να έχει περίοδο και σε ποια ηλικία θα πρέπει να γίνεται η πρώτη συζήτηση; Όσα πρέπει να ξέρει, για να δεχτεί την αλλαγή αυτή ομαλά.
