Ανήκετε στην κατηγορία του μήλου ή της κλεψύδρας; Δείτε πώς πρέπει να γυμναστείτε ανάλογα με τον σωματότυπό σας!
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Μπορεί ο θυρεοειδής να είναι ένας μικρός αδένας, αλλά έχει μεγάλη σημασία για τη σωστή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού μας. Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω σημάδια, μάλλον θα πρέπει να τον «ελέγξετε».
Αντί να «αυτομαστιγώνεστε» που είστε νέα μαμά και δεν βρίσκετε χρόνο για γυμναστική, πέστε στα τέσσερα και ακολουθήστε το μωρό σας στο… μπουσούλημα! Δεν φαντάζεστε πόσες θερμίδες θα κάψετε παίζοντας μαζί του.
Όσο προσεκτικοί γονείς κι αν είμαστε, δεν μπορούμε να αποτρέψουμε τα καθημερινά μικροατυχήματα των παιδιών. Δείτε πώς θα τα αντιμετωπίσετε και θυμηθείτε να έχετε… ψυχραιμία!
Κάποια ρούχα δεν πρέπει να λείπουν από καμία ντουλάπα! Αυτά τα 10 κομμάτια, θα αναδείξουν κάθε σωματότυπο. Τα έχετε;
Η δύναμη της θέλησης και η στοχοπροσήλωση αυτών των ανθρώπων αποδεικνύουν ότι, όταν είμαστε αποφασισμένοι, όλα τα μπορούμε!
Αναρωτιέστε ποιο είναι το τέλειο γυναικείο σώμα; Οι επιστήμονες το βρήκαν και ανήκει σε αυτήν την 37χρονη κοπέλα που είναι μοντέλο και ηθοποιός.
Ο γυναικείος αυνανισμός -ένα από τα μεγαλύτερα ταμπού της σύγχρονης κοινωνίας- έχει λόγους που αγνοείτε, για να μπει στη ζωή κάθε γυναίκας!
Μπορεί να χάνει τη νεότητά του, να μην είναι το ίδιο όμορφο όσο μεγαλώνουμε, όμως το σώμα μας είναι αυτό με το οποίο έχουμε γεννήσει, έχουμε δουλέψει, έχουμε κουραστεί- και γι’ αυτό του χρωστάμε πολλά!
Οι περισσότεροι ξέρουμε ποιες τροφές πρέπει ν' αποφεύγουμε για να μην παχύνουμε- δεν ξέρουμε όμως ποιες μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε τα περιττά κιλά...
