Η αρνητική αλλαγή στη διάθεσή μας είναι πρόσκαιρη ή μόνιμη;
Κατάθλιψη
Όλοι έχουν μέρες που δεν θέλουν να σηκωθούν από το κρεβάτι. Αλλά αν η πρωινή κατάθλιψη είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητά σας, τότε πρέπει να λάβετε τα μέτρα σας.
Όλοι έχουν μέρες που δεν θέλουν να σηκωθούν από το κρεβάτι. Αλλά αν η πρωινή κατάθλιψη είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητά σας, τότε πρέπει να λάβετε τα μέτρα σας.
«Κατάθλιψη είναι να προσπαθείς να φαίνεσαι φυσιολογική, αλλά να καταρρέεις όταν μένεις μόνη σου»
.jpg)
«Όταν τίποτα άλλο δεν μπορούσε να με βοηθήσει, η αντικαταθλιπτική αγωγή με βοήθησε να ξαναβρώ τον εαυτό μου»
«Δεν την έχω βγάλει από μέσα μου από τη μέρα που έφυγε η μητέρα μου» εξηγεί
«Ζήτα βοήθεια. Ξέρω ότι είναι δύσκολο, αλλά υπάρχουν καλοί άνθρωποι εκεί έξω που πραγματικά θέλουν να βοηθήσουν»
«Δεν ήθελα να με βλέπουν να κλαίω, να είμαι νωχελική ή να απομακρύνομαι συναισθηματικά από αυτά...»
«Καθημερινά δίνω μάχες, ελπίζοντας ότι κάποια στιγμή θα κερδίσω τον πόλεμο»
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
