Διατροφή

Παιδική παχυσαρκία: Ο καταλυτικός ρόλος των γονιών

Οι παχύσαρκοι και νεώτεροι σε ηλικία γονείς έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν παχύσαρκα παιδιά, σύμφωνα με νέα μέλετη που πραγματοποιήθηκε αποκλειστικά για την χώρα μας.

10 θρεπτικά σάντουιτς για την παραλία

Ετοιμάστε νόστιμα και θρεπτικά σάντουιτς για όλη την οικογένεια και πάρτε τα μαζί σας στην παραλία!

6 σπιτικά «αντίδοτα» στο fast-food

Πριν (ξανα)παραγγείλετε σουβλάκια, δείτε 6 πανεύκολα σπιτικά γεύματα που μπορείτε να ετοιμάσετε για όλη την οικογένεια σε χρόνο μηδέν.

Όταν το παιδί είναι «δύσκολο» στο φαγητό

Σχεδόν όλα τα παιδιά περνούν ένα στάδιο προσαρμογής σε νέες γεύσεις και φαγητά. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε αν το δικό σας δυσκολεύεται λίγο περισσότερο.

«Πόλεμος» για το βρεφικό γάλα

Φρένο στην πώληση γάλακτος πρώτης βρεφικής ηλικίας από τα σούπερ μάρκετ βάζει με απόφασή του το Συμβούλιο της Επικρατείας, εξοργίζοντας τους καταναλωτές, αφού με αυτό τον τρόπο ακυρώνονται οι μειώσεις τιμών.

Πώς θα μεγαλώσετε παιδιά με διατροφικό IQ

Κάντε το σπίτι σας ένα περιβάλλον μέσα στο οποίο το παιδί θα μπορεί να κάνει υγιεινές διατροφικές επιλογές. Δείτε πώς!

Βάλτε το ψάρι στο παιδικό πιάτο

Τα ψάρια είναι από τα δύσκολα φαγητά για ένα παιδί. Αξίζει, όμως, να προσπαθήσετε για να το κάνετε να αγαπήσει τα ψάρια, καθώς η θρεπτική τους αξία είναι τεράστια.

Μαμά, φαίνομαι χοντρή;

Δείτε πώς θα κάνετε το παιδί να καταλάβει ότι σημασία δεν έχει το βάρος ή ο σωματότυπος, αλλά να αισθανόμαστε καλά με το σώμα μας.

8 εύκολα σνακ για μικρούς σεφ

Αφήστε τα παιδιά να κάνουν τα πρώτα τους δημιουργικά βήματα στην κουζίνα με 8 εύκολα και υγιεινά σνακ.

Savoir-vivre για... νήπια

Όταν το παιδί αρχίσει να τρώει μόνο του, έχει έρθει η σωστή στιγμή να μάθει βασικούς κανόνες καλής συμπεριφοράς στο τραπέζι.

v