Power Plate μετά τον τοκετό

Power Plate μετά τον τοκετό

Ερώτηση:
Γέννησα πριν 4 μήνες φυσιολογικά. Μπορώ να κάνω powerplate στο γυμναστήριο που πηγαίνω;
Απάντηση:

Αγαπητή φίλη, μπορείτε να κάνετε προπόνηση δόνησης στο γυμναστήριό σας, αρκεί να ενημερώσετε τον γυμναστή σας για τον τοκετό έτσι ώστε να σας δώσει το κατάλληλο ασκησιολόγιο.

 

Ο Νικόλας Γεωργιακώδης είναι Personal Trainer και Fitness Editor.

Κάντε τη δική σας ερώτηση στους ειδικούς του Mama365.gr

Οι ανωτέρω πληροφορίες απευθύνονται μόνο για γενική χρήση. Οι πληροφορίες που παρέχονται δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την διάγνωση, θεραπεία, περίθαλψη ή πρόληψη οποιασδήποτε νόσου χωρίς την συμβουλή εξειδικευμένου ιατρού και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση και την ιατρική συμβουλή .Θα πρέπει να συμβουλεύεστε άμεσα ειδικό ιατρό για οποιοδήποτε πρόβλημα ή ζήτημα που σας απασχολεί. Ποτέ μην παραβλέψετε ή τροποποιήσετε ολικώς ή μερικώς ιατρική συμβουλή ή αναβάλλετε να συμβουλευθείτε ειδικευμένο ιατρό του ανωτέρω άρθρου. Ο συντάκτης του άρθρου δεν φέρει οιαδήποτε ευθύνη για οποιαδήποτε ενέργεια ή παράλειψη βασισμένη στις πληροφορίες και τα δεδομένα αυτού του δικτυακού τόπου.

v