Πιο αδύνατη χωρίς δίαιτα!

Πιο αδύνατη χωρίς δίαιτα!

Ξεκινάμε πάντα με τις καλύτερες προθέσεις. Γραφόμαστε στο γυμναστήριο, αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά, ενώ μετράμε σχολαστικά τις θερμίδες στα γεύματά μας. Επειδή, όμως, δεν είναι πάντα εύκολο να παραμείνουμε πιστές στο πρόγραμμα (πόσο μαρούλι να φάει πια ένας άνθρωπος;), αναζητάμε άλλους τρόπους για να καμουφλάρουμε τα περιττά κιλά μας.

Έξυπνες ενδυματολογικές επιλογές

Ανακατατάξτε την ντουλάπα σας φέρνοντας μπροστά τα ρούχα που κολακεύουν το σώμα σας όπως είναι τώρα και όχι όπως θα θέλατε να είναι ύστερα από 6 μήνες σκληρής προσπάθειας. Τα σωστά ρούχα –σε αποχρώσεις, γραμμές και υφάσματα που «κόβουν»- μπορούν να σας κάνουν να δείχνετε αρκετά κιλά λιγότερα.

Ένα καλό παράδειγμα «έξυπνου ρούχου» είναι το «optical illusion dress» που έχει γίνει τρομερή μόδα στο εξωτερικό και το οποίο καταφέρνει χάρη στα σχέδια κλεψύδρας που έχει, να «κόψει» πόντους από τη μέση και να προσδώσει θηλυκότητα στις καμπύλες.

Επιλέξτε σκούρα χρώματα, όπως το μαύρο, το σοκολατί, το σκούρο μπλε και το μωβ, και φροντίστε να αγοράζετε το μέγεθος που εφαρμόζει ακριβώς στο σώμα σας - τα πιο φαρδιά σας κάνουν να φαίνεστε πιο παχουλή.

Επενδύστε στα εσώρουχα

Τα σωστά εσώρουχα μπορούν να κολακέψουν τις πιο παχουλές σιλουέτες. Αν θέλετε να δείχνετε πιο λεπτή, επιλέξτε εσώρουχα που συγκρατούν την κοιλιά και ανορθώνουν το στήθος. Σημαντικό είναι να δοκιμάζετε προσεκτικά τα εσώρουχα πριν τα αγοράσετε. Aν το πρόβλημά σας εστιάζεται στην κοιλιά και το στομάχι, μην πείτε όχι σε έναν καλό κορσέ.

Υπομονή μέχρι το καλοκαίρι

Έστω και λίγο να μαυρίσετε, αυτόματα θα δείξετε πιο λεπτή και με λιγότερη κυτταρίτιδα. Δεν λέμε να γίνετε κάρβουνο ούτε να σπεύσετε για σολάριουμ, απλά κάντε μερικές βόλτες στη λιακάδα και... υπομονή μέχρι το καλοκαίρι.

Ψηλά τακούνια

Όποτε έχετε τη δυνατότητα, προτιμήστε να φορέσετε ψηλά τακούνια με λεπτό τακούνι, καθώς αυτόματα θα κάνει το σώμα σας να «στηθεί» καλύτερα και τα πόδια σας να δείξουν πιο μακριά.

Αλλάξτε τα μαλλιά σας

Αν θέλετε να «κρύψετε» τα μάγουλά σας, τότε ίσως πρέπει να αλλάξετε κούρεμα ή χτένισμα. Οι περισσότεροι κομμωτές ξέρουν ακριβώς τι να σας προτείνουν για να δείχνει πιο λεπτό το πρόσωπό σας – αφέλειες, χαλαρές μπούκλες, ανταύγειες και διάφορα χτενίσματα που ίσως δεν έχετε φανταστεί.

Εντυπωσιακά αξεσουάρ

Επιλέξτε αξεσουάρ που όχι μόνο θα είναι στιλάτα αλλά και θα αποσπούν τα βλέμματα από τις «προβληματικές» περιοχές σας, όπως ένα μεγάλο κολιέ σε τιρκουάζ χρώματα το καλοκαίρι, ένα εκθαμβωτικό μαντήλι τον χειμώνα ή μία όμορφη κορδέλα στα μαλλιά που θα κάνει τους άλλους να προσέχουν το όμορφο πρόσωπό σας. Επίσης, συνδυάστε τα πολύ λιτά φορέματά σας με μία φαρδιά ζώνη στη μέση, που δίνει έμφαση στις καμπύλες σας.

Χαμογελάστε!

Δεν υπάρχει τίποτα που να υποδηλώνει πιο ξεκάθαρα ότι νιώθετε υπέροχα, με ή χωρίς παραπανίσια κιλά, από το να χαμογελάτε!

Πηγή: Ιvillage & ModernMom

 

v