Είμαι μια νέα 15 ετών! Εδώ και κάποιο χρονικό διάστημα μου αρέσει ένα αγόρι! Ξέρει ότι μου αρέσει αλλά δεν μού έχει πει τίποτα! Tι να κάνω; (Είμαστε στην ίδια τάξη στο φροντιστήριο). Ευχαριστώ!
Αγαπητή φίλη, αν και η ερώτησή σας είναι ελαφρώς εκτός θέματος όσον αφορά την άσκηση, παρ’όλα αυτά θα σας πρότεινα από τη στιγμή που δεν έχει κάνει εκείνος κίνηση, να του γνωστοποιήσετε εσείς τα αισθήματά σας. Εκεί θα φανεί το κατά πόσο νοιώθει και εκείνος κάτι αντίστοιχο. Επίσης, για να επανέλθω στο… αντικείμενό μου, προτείνω αν δεν γυμνάζεστε να ξεκινήσετε κάποια μορφή άσκησης/αθλήματος. Θα ανεβάσει την αυτοπεποίθησή σας, πράγμα που θα σας κάνει να νοιώθετε πιο σίγουρη σε αντίστοιχες περιπτώσεις.
Ο Νικόλας Γεωργιακώδης είναι Personal Trainer και Fitness Editor.