Ερώτηση:
Η κόρη μου είναι 13 ετών και φοβάται με το παραμικρό. Για παράδειγμα, δε μπορεί να κυκλοφορήσει μόνη χωρίς κάποιον δίπλα της μέσα στη νύχτα (εκτός σπιτιού), είτε μέσα στο σπίτι αν δεν υπάρχει φως. Έχει περίεργη συμπεριφορά για την ηλικία της (για να κοιμηθεί τη νύχτα χρειάζεται κάποιο παιχνίδι δίπλα της). Τι πρέπει να κάνω;Απάντηση:
Οι φοβίες έχουν κοινό παρανομαστή το άγχος, την ανησυχία, την ανασφάλεια και διάφορα άλλα χαρακτηριστικά. Ο φόβος είναι η αντίδραση. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε με ψυχραιμία τους λόγους που νιώθει έτσι το παιδί και τι συναισθήματα βιώνει. Μιλάμε ήρεμα και προσπαθούμε να μειώσουμε το μέγεθος της φοβίας σταδιακά, δείχνοντας και με πράξεις πως δεν είναι κάτι. Δεν αντιδράμε αρνητικά, δεν υποβιβάζουμε τα συναισθήματα του παιδιού. Στην περίπτωση όμως που δεν βλέπετε βελτίωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό όπου θα κοιτάξει το θέμα με περισσότερη λεπτομέρεια. Δεν πρέπει να αγνοούμε τις φοβίες ειδικά όταν επιμένουν και στην εφηβεία.
Η Μίνα Κάνταρου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Ψυχοθεραπεύτρια, Εξωτερικός συνεργάτης Ομίλου Ευρωκλινικής
