Κάνω 2 μήνες τη δίαιτα Dukan, αλλά τις τελευταίες μέρες η ζυγαριά μου έχει «κολλήσει». Τι μπορώ να κάνω για να συνεχίσω να χάνω κιλά;
Διατροφολόγος
Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες τροφές που πρέπει να προσφέρετε στα παιδιά σας κάθε μέρα, για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη υγεία!
Η αντίστροφη μέτρηση άρχισε. Αν θέλετε να χάσετε κιλά μέχρι το καλοκαίρι αυτή είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Γίνετε σύμμαχος του παιδιού σας κατά την διάρκεια των σχολικών εξετάσεων, φροντίζοντας την διατροφή του, τόσο ενώ θα διαβάζει όσο και την ημέρα των εξετάσεων.
Πόσο κακό κάνει τελικά η ζάχαρη στην διατροφή την δική μας και των παιδιών; Παχαίνει όσο νομίζουμε; Ωφελεί κάπως τον οργανισμό μας; Η διατροφολόγος του Mama365 απαντά.
Η διατροφολόγος του Mama365 προτείνει λαχταριστές νηστίσιμες συνταγές με τις λιγότερες δυνατές θερμίδες, τις οποιές θα λατρέψει όλη η οικογένεια!
Ποιες τροφές πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό το παιδιών για να παίρνουν όση ενέργεια χρειάζονται για το σχολείο; Η ειδικός απαντά.
Η διατροφολόγος του Mama365 εξηγεί τι πρέπει να τρώτε στην δουλειά για να κερδίζετε σε ενέργεια και να χάνετε σε βάρος!
Ποια παιδιά θεωρούνται παχύσαρκα; Ποιες είναι οι αιτίες του προβλήματος και ποιοι οι σοβαροί κίνδυνοι για το παιδί; Η ειδικός απαντά.
Η διατροφολόγος του Mama365 προτείνει τα 20 πιο εύκολα, οικονομικά και κυρίως υγιεινά πιάτα για το οικογενειακό μεσημεριανό τραπέζι!
