Γιατί ροχαλίζουν κάποιοι άνθρωποι; Πώς επηρεάζει το ροχαλητό την ζωή τους και τι μπορεί να γίνει για να σταματήσει;
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Δείτε μερικά κόλπα για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα στη γυμναστική και την προσπάθεια απώλειας βάρους!
Γνωρίζατε ότι τα οστά είναι 4 φορές πιο γερά από το τσιμέντο; Ότι κατά τη διάρκεια της ζωής σας θα αποβάλετε περίπου 18 κιλά δέρμα; Μάθετε τα πιο παράξενα γεγονότα για το ανθρώπινο σώμα!
Θέλετε να παραμείνετε fit και στις διακοπές; Φορέστε το μαγιό, τα αθλητικά και το αντιηλιακό σας και πηγαίνετε στην παραλία. Δοκιμάστε αυτές τις 5 ασκήσεις και έπειτα δροσιστείτε με μια βουτιά στη θάλασσα.
Δείτε πέντε απλές κινήσεις που θα εκτινάξουν την εμφάνισή σας στα καλοκαιρινά σας ραντεβού και θα γοητεύσουν τις αισθήσεις του!
Κάψτε 135 θερμίδες γρήγορα και γυμνάστε όλο το σώμα με αυτό το πρόγραμμα – εξπρές. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα σκοινάκι και... όρεξη για γυμναστική!
Ψύχραιμα και με σωστές οδηγίες ο γονιός μπορεί να αντιμετωπίσει τους κοινούς μικροτραυματισμούς των παιδιών.
Κοιτάξτε στα ντουλάπια της κουζίνας σας και δείτε τα προϊόντα που έχετε εκεί με... άλλο μάτι!
Για την παραλία, για τον καλοκαιρινό γάμο, για την αυγουστιάτικη πανσέληνο... βρήκαμε το ιδανικό nail art για κάθε περίσταση!
