Υπάρχουν πολλοί λόγοι που τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται νωρίς και για πολλές ώρες. Ξέρετε ποιοι είναι αυτοί;
Ύπνος
Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.
Ένα τρισχαριτωμένο σκίτσο δείχνει πώς κοιμούνται συνήθως τα βράδια πολλοί γονείς με μικρά παιδιά και... μας κάνει να λιώσουμε!
Κοιμάστε αγκαλιασμένοι, πλάτη με πλάτη ή αντικρυστά με τον καλό σας; Δείτε τι δηλώνει ο τρόπος που κοιμάστε με το άλλο σας μισό για τη μεταξύ σας σχέση.
Γιατί τα μωρά ξυπνούν διαρκώς κατά τη διάρκεια της νύχτας και τι μπορούν να κάνουν οι νέοι γονείς για να τους εξασφαλίσουν έναν ήρεμο ύπνο; Διαβάστε το παρακάτω και μάθετε τι μπορεί να ταράζει τον ύπνο του μωρού σας.
Το άγγιγμα της μητέρας μεταδίδει στο μωρό μια αίσθηση ασφάλειας και προστασίας, δένοντάς τους ακόμα περισσότερο. Σε συνδυασμό με τις ακόλουθες τεχνικές, μπορεί να απαρτίσει το ιδανικό μασάζ που θα χαλαρώσει το μωρό σας όταν πονά ή κλαίει.
Η ζέστη άρχισε να γίνεται ενοχλητική και τα βράδια μας... καυτά. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε τον ύπνο πιο δροσερό για εσάς και το παιδί χωρίς να ανοίξετε το air condition.
Η 2 ετών κόρη μου ξυπνάει κάθε δύο ώρες και ζητάει γάλα. Δεν έχει κοιμηθεί ποτέ περισσότερο από τέσσερις συνεχόμενες ώρες. Τι να κάνω;
Κοιμάται ακόμα το παιδί μαζί σας; Ένας βήμα-βήμα οδηγός για να πάρετε πίσω το κρεβάτι σας και να καταφέρετε, επιτέλους, να κοιμηθείτε!
Η ώρα του ύπνου έχει φτάσει και τα παιδιά είναι σε... τρελά κέφια; Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε και τι όχι για να διώξετε την υπερένταση πριν τον ύπνο και να τα βοηθήσετε να νυστάξουν (επιτέλους!).
Όταν το παιδί κοιμάται συνέχεια στο κρεβάτι των γονιών του, η ιδιωτικότητα πάει περίπατο και ο μπαμπάς στον καναπέ! Δείτε πώς το να κοιμάστε με το παιδί, βλάπτει τη σχέση με το άλλο σας μισό.
