Ύπνος

Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.

«Παρακαλάς να κοιμηθεί το μωρό σου για να ησυχάσεις κι όταν το παίρνει επιτέλους ο ύπνος, σου λείπει!»

Η μητρότητα είναι πολλά συναισθήματα μαζί, όλα έντονα αλλά και αντιφατικά μεταξύ τους!

 

Μητρότητα θα πει να καταρρέεις από την αυπνία, αλλά να συνεχίζεις ακάθεκτη!

Παρόλο που χρειαζόμαστε απεγνωσμένα ένα συνεχόμενο 12ωρο ύπνου, δεν σταματάμε να κάνουμε αυτά που πρέπει για την οικογένειά μας!

«Δεν κακομαθαίνουμε τα παιδιά όταν ξαπλώνουμε δίπλα τους μέχρι να αποκοιμηθούν»

Μια μαμά εξηγεί γιατί ξαπλώνει δίπλα στα παιδιά της μέχρι να αποκοιμηθούν.

«Κοιμάμαι αγκαλιά με τον 11χρονο γιο μου - θα σταματήσω μόνο αν μου το ζητήσει»

«Η συγκοίμηση είναι κάτι φυσιολογικό - κάτι που συμβαίνει παντού στη φύση»

«Ο γιος μου κοιμάται σε χαρτόκουτο επειδή το προτιμά από το κρεβάτι του!»

Το αγοράκι κοιμάται σε ένα χαρτόκουτο, στρωμένο κανονικά με σεντόνια και κουβέρτες, επειδή του αρέσει!

Πώς θα μάθει ο δίχρονος γιος μου να κοιμάται μόνος του;

Έπειτα από μία αρρώστια που πέρασε πριν λίγες μέρες, ο 2 ετών γιος μου δεν θέλει να κοιμάται στο κρεβάτι του γιατί φοβάται. Τι να κάνω;

Πώς θα μάθουμε στα παιδιά μας να κοιμούνται μόνα τους;

Εγώ κοιμάμαι με τον μικρό μου γιο και ο άντρας μου με τον μεγάλο. Πώς θα τους μάθουμε να γίνουν αυτόνομοι στον ύπνο;

10 πράγματα που έχουν ανάγκη οι μαμάδες αλλά δεν τα σκέφτεται κανείς!

Είμαστε κι εμείς άνθρωποι κι έχουμε ανάγκες  -λίγες, αλλά σημαντικές...

v