Πώς μπορούν, λοιπόν, δύο σύντροφοι να προσαρμοστούν στις νέες απαιτήσεις και να καταφέρουν ταυτόχρονα να διατηρήσουν τρυφερή τη σχέση μεταξύ τους; Για να μην αφήσετε τον ερχομό του παιδιού να διώξει τον ρομαντισμό από την σχέση σας, δείτε 5 απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μην πατήσετε τις νάρκες της ρουτίνας.
1. Προγραμματίστε ραντεβού
Το πιθανότερο είναι πως ακόμα και πριν αποκτήσετε παιδί, η ζωή σας ήταν αρκετά γεμάτη. Τώρα, όμως, πρέπει να βρείτε ακόμα περισσότερο χρόνο μέσα στη μέρα για να χωρέσουν η δουλειά, ο ύπνος, η φροντίδα του σπιτιού, το μαγείρεμα, αλλά και το τάϊσμα και η φροντίδα του μωρού. Αυτό αυτόματα σημαίνει πως ο χρόνος που απομένει για να αφιερώσετε ο ένας στον άλλον είναι ελάχιστος.
Βάλτε, λοιπόν, στο πρόγραμμα και τις μεταξύ σας συναντήσεις. Ορίστε ένα δίωρο ραντεβού, μία φορά την εβδομάδα, όταν κάποια γιαγιά ή babysitter θα μπορεί να κρατήσει για λίγο το μωρό, έστω για να πιείτε έναν καφέ. Όσο το μωρό θα μεγαλώνει, τόσο θα μπορεί και το ραντεβού σας να διαρκεί περισσότερο, π.χ. για να πάτε σινεμά ή μία εκδρομή.
Αν δεν έχετε κάποιον για να σας κρατήσει το παιδί, καλέστε τον σύντροφό σας σε ένα ρομαντικό δείπνο στο σπίτι, όταν τα παιδιά θα έχουν κοιμηθεί. Βάλτε τον καλύτερό σας εαυτό τόσο στο στρώσιμο του τραπεζιού και το μαγείρεμα, όσο και στην ερωτική σας διάθεση. Φροντίστε να «κανονίζετε» τέτοια δείπνα σε τακτική βάση.
2. Βγείτε βόλτα ενώ το μωρό κοιμάται στο καρότσι
Η ώρα που το μωρό σας παίρνει τον απογευματινό του ύπνο, είναι ιδανική να πάτε μία βόλτα μαζί με τον σύντροφό σας για να "αλλάξετε αέρα", να χαλαρώσετε σε ένα όμορφο τοπίο και να βρείτε ευκαιρία να μιλήσετε. Τα παιδιά κοιμούνται πολύ καλύτερα όταν είναι έξω, οπότε σας παρουσιάζεται μια τέλεια ευκαιρία να περάσετε λίγη ώρα με τον σύντροφό σας. Βεβαιωθείτε ότι η βόλτα σας θα πραγματοποιηθεί σε "πράσινο" περιβάλλον, για να μην ενοχλείται το παιδί από τα αυτοκίνητα ή τα έντονα φώτα των εμπορικών κέντρων.
3. Δείξτε την αγάπη σας κάθε στιγμή
Θυμάστε παλιά που τηλεφωνούσατε ο ένας στον άλλον κάθε λίγο και λιγάκι απλώς και μόνο για να πείτε «γεια»; Αυτό δεν χρειάζεται να σταματήσει. Ούτε τα ερωτικά μηνύματα που του στέλνατε μέσα στη μέρα για να του θυμίσετε πόσο τον αγαπάτε. Δοκιμάστε να του αφήνετε ένα σημείωμα ή να του κάνετε ένα μικρό δωράκι μια φορά στο τόσο. Αυτές οι μικρές, τρυφερές πράξεις, για τις οποίες δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε πολύ, είναι σημαντικές για να δείξετε στον σύντροφό σας ότι νοιάζεστε ακόμα.
4. Δώστε του μια μέρα «ρεπό»
Εντάξει, ίσως όχι όλη τη μέρα. Αλλά σίγουρα μπορείτε να τον αποδεσμεύσετε από κάποιες ευθύνες ένα απόγευμα την εβδομάδα για να χαλαρώσει, να βγει με τους φίλους του ή απλώς να ξεκουραστεί, όσο εσείς θα ασχολείστε με το μωρό. Αν ο σύντροφός σας μείνει στο σπίτι για να ξεκουραστεί, κάντε του μία έκπληξη, π.χ. ετοιμάστε του ένα χαλαρωτικό μπάνιο με κεριά και κρασί ή ένα ωραίο δείπνο. Έτσι θα του δείξετε όχι μόνο πόσο εκτιμάτε όσα κάνει για να βοηθήσει, αλλά και ότι αναγνωρίζετε πως έχει κι αυτός ανάγκη για λίγο ελεύθερο χρόνο. Το πιθανότερο είναι ότι κάποια στιγμή θα σας το ανταποδώσει.
5. Αφιερώστε καθημερινά 5 λεπτά «επανασύνδεσης»
Είναι πανεύκολο να χάσετε επαφή από την πραγματικότητα του συντρόφου σας (και από την πραγματικότητα γενικότερα) όταν εσείς βρίσκεστε στο σπίτι με το μωρό, αφού κάθε φορά που μιλάτε, συνήθως λέτε πράγματα που αφορούν το παιδί σας ή το σπίτι σας. Αφιερώστε, λοιπόν, τουλάχιστον πέντε λεπτά κάθε μέρα για να τον ρωτήσετε πώς πέρασε τη μέρα του στη δουλειά, αλλά να του μιλήσετε κι εσείς για τη δική σας. Και κάντε το τις στιγμές που μπορείτε να τον ακούσετε απερίσπαστα. Σύντομα, θα καταλάβετε ότι η καθημερινότητά του δεν είναι πιο εύκολη από την δική σας.
Ο χρόνος, αν και δυσεύρετος, είναι πολύτιμος σύμμαχος για τη σχέση ζευγαριού μετά τον ερχομό του μωρού. Και σε περίπτωση που σας πιάνουν τύψεις ότι "εγκαταλείπετε" το μωρό σας, σκεφτείτε ότι το να διατηρείτε καλή τη σχέση με τον σύντροφό σας, είναι σημαντικό και για την ψυχολογία του παιδιού που μεγαλώνει πολύ πιο ευτυχισμένο όταν οι γονείς του είναι αγαπημένοι.
Πηγή: WorkingΜother
