Δεν πίνει γάλα

Δεν πίνει γάλα

Ερώτηση:
Έχω ένα μωρό 13 μηνών που δεν του αρέσει η γεύση του αγελαδινού γάλατος. Προσπαθώ να του δίνω τυρί και γιαούρτι, αλλά φοβάμαι ότι δεν παίρνει επαρκή ποσότητα γαλακτοκομικών. Κάποιοι φίλοι μού είπαν να του δίνω σοκολατούχο γάλα, αλλά δεν νομίζω ότι είναι καλή ιδέα. Τι πρέπει να κάνω;
Απάντηση:

Ένα παιδάκι 1-3 ετών χρειάζεται 2 μερίδες γαλακτοκομικών την ημέρα για να καλύπτει τις ανάγκες σε ασβέστιο. Επομένως αν δεν του αρέσει το γάλα μπορείτε να το αντικαταστήσετε με γιαούρτι , τυρί, κρέμα, που περιέχουν ίση ποσότητα ασβεστίου. Ως αναφορά το σοκολατούχο γάλα δε το προτείνουμε γιατί το παιδί συνηθίζει στη γλυκιά γεύση και στη ζάχαρη και επίσης το κακάο εμποδίζει την απορρόφηση ασβεστίου.

*H Παναγιώτα Καφρίτσα είναι Διευθύντρια Γαστρεντερολογικού Τμήματος Ευρωκλινικής Παίδων

Κάντε τη δική σας ερώτηση στους ειδικούς του Mama365.gr

Οι ανωτέρω πληροφορίες απευθύνονται μόνο για γενική χρήση. Οι πληροφορίες που παρέχονται δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την διάγνωση, θεραπεία, περίθαλψη ή πρόληψη οποιασδήποτε νόσου χωρίς την συμβουλή εξειδικευμένου ιατρού και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση και την ιατρική συμβουλή .Θα πρέπει να συμβουλεύεστε άμεσα ειδικό ιατρό για οποιοδήποτε πρόβλημα ή ζήτημα που σας απασχολεί. Ποτέ μην παραβλέψετε ή τροποποιήσετε ολικώς ή μερικώς ιατρική συμβουλή ή αναβάλλετε να συμβουλευθείτε ειδικευμένο ιατρό του ανωτέρω άρθρου. Ο συντάκτης του άρθρου δεν φέρει οιαδήποτε ευθύνη για οποιαδήποτε ενέργεια ή παράλειψη βασισμένη στις πληροφορίες και τα δεδομένα αυτού του δικτυακού τόπου.

v