Η κόρη μου είναι σχεδόν 4 ετών. Έχουμε ένα θέμα με τον ύπνο, εδώ και 2-3 χρόνια, με εξαίρεση κάποιες μέρες. Φωνάζει στον ύπνο της δυνατά σαν να το ζει. Απευθύνεται συχνά σε ξαδέλφια της ή σε παιδικά καρτούνς. Δεν ξυπνά, όμως, συνεχίζει τον ύπνο. Εδώ και 2 μέρες, όμως, δεν φωνάζει αλλά ξυπνάει αθόρυβα και έρχεται στο κρεβάτι μας. Για να μην το ζητά συνέχεια, την αφήνω για λίγα λεπτά και μετά την παροτρύνω να πάει στο κρεβάτι της, το οποίο είναι στο ίδιο δωμάτιο με το δικό μας (προσωρινά λόγω έλλειψης χώρου). Τι μπορεί να φταίει; Έχω να πω πως μου έχει μεγάλη αδυναμία. Ευχαριστώ.
Η κόρη σας μιλάει στον ύπνο της και αυτό είναι κάτι που θα είχε ενδιαφέρον να διερευνήσετε με ειδικούς ερευνητές που ασχολούνται με τον ύπνο και τα όνειρα. Το ότι τις δυο τελευταίες μέρες έρχεται στο κρεβάτι σας σημαίνει ότι κάτι την έχει δυσκολέψει, είτε είναι κάποιος εφιάλτης είτε κάτι της συνέβη. Θα χρειαστεί να το διερευνήσετε μιλώντας της.
Φρόνιμο και οριοθετημένο για εκείνη είναι να μην κοιμάται στο κρεβάτι σας αλλά να την καθησυχάσετε εσείς στο δικό της. Επίσης σημαντικό είναι να έχετε ξεχωριστά δωμάτια ή χώρους ύπνου. Η οριοθέτηση είναι σημαντική για την ζωή ενός παιδιού διότι με αυτό τον τρόπο προφυλάσσεται από βιώματα και καταστάσεις που δεν αναλογούν στον ψυχισμό του. Αυτό που επίσης θα χρειαστεί να προσέξετε είναι να μην βρίσκεστε ερωτικά με τον σύντροφό σας ενώ είναι το παιδί στο δωμάτιο, έστω και κοιμισμένο. Φροντίστε να επέλθει ένας διαχωρισμός τόσο ψυχικός όσο και χωροταξικός.
* Η Μαρία Σαράντη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια.
