Ο απογαλακτισμός είναι ένα σημαντικό στάδιο στην ζωή του μικρού σας. Απαιτεί αρκετή υπομονή από μέρους σας και εξάσκηση του μωρού σας. Το μωρό σας είναι έτοιμο να απογαλακτιστεί, αν εμφανίζει τα παρακάτω σημεία ανάπτυξης:
- Μπορεί να καθίσει καθιστό χωρίς στήριξη
- Μπορεί να κρατήσει το κεφάλι όρθιο
- Προσπαθεί και καταφέρνει να πιάσει διάφορα αντικείμενα
- Δείχνει ενδιαφέρον για το δικό σας φαγητό, το πιρούνι, το κουτάλι σας
- Δεν εμφανίζει πλέον το αντανακλαστικό ώθησης με την γλώσσα που το κάνει να ψάξει βίαια την τροφή που του βάζετε στο στόμα
Ο απογαλακτισμός πρέπει να αρχίσει σε κάποια περίοδο κατά την οποία το μωρό σας είναι χαρούμενο. Εάν το μωρό κλαιει συχνά ή αποστρέφει το πρόσωπό όταν του προσφέρετε τροφή, αυτό πιθανόν να δείχνει ότι δεν είναι ακόμα έτοιμο.
Κατά τα γεύματα, δώστε πρώτα τις στερεές τροφές και μετά το γάλα. Ξεκινήστε με 2-3 κουταλάκια από κάθε τροφή σε κάθε γεύμα και αυξήστε σταδιακά τη δόση στα 3-5 κουταλάκια. Αφού αρχίσετε τον απογαλακτισμό του μωρού σας, να το ταΐζετε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
Πάνω απ’ όλα να έχετε υπομονή, όταν προσφέρετε τροφές στο παιδί σας. Μερικές φορές τα μωρά χρειάζονται λόγο χρόνο να συνηθίσουν στη νέα αυτή εμπειρία.
Η Χριστίνα Κάσσου είναι Επιμελήτρια Α’ Παιδιατρικού Τμήματος Ευρωκλινικής Παίδων
