Σώμα

Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.

Πώς θα αδυνατίσετε κάνοντας σχοινάκι

Δεν θα πιστεύετε πόσο γρήγορα μπορείτε να χάσετε βάρος, απλά χρησιμοποιώντας για 15 λεπτά κάθε μέρα το σχοινάκι!

Μύκητες στα πόδια: Πού οφείλονται και πώς αντιμετωπίζονται

Ένα πολύ συχνό φαινόμενο, οι μύκητες στα πόδια, μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα αν ακολουθήσετε τις σωστές συμβουλές της δερματολόγου.

Πώς να απαλλαχθείτε από το σκληρό δέρμα σε αγκώνες και γόνατα

Δείτε πώς θα εξαφανίσετε εύκολα το σκληρό δέρμα σε αγκώνες και γόνατα... μόνο σε τέσσερα απλά βήματα.

Τα λάθη που κάνουμε όταν πλενόμαστε

Μπορεί να αγαπάτε την καθαριότητα και να θεωρείτε ότι ακολουθείτε όλους τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, ωστόσο υπάρχουν λάθη που σίγουρα κάνετε την ώρα του μπάνιου.

Μαστογραφία: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Δείτε τις απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματα των γυναικών για την μαστογραφία και λάβετε εγκαίρως τα μέτρα σας.

Πώς να διατηρήσετε το μαύρισμα των διακοπών!

Αν θέλετε να διατηρήσετε το μαύρισμα των διακοπών για αρκετές ακόμα ημέρες, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω εύκολες συμβουλές.

Πώς πρωτοεμφανίζεται ο καρκίνος του δέρματος: Δείτε τις εικόνες!

Ένα πλήρες φωτογραφικό υλικό για να εντοπίσετε έγκαιρα τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα του καρκίνου του δέρματος.

Δυσκολία στην αναπνοή: Τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσετε

Τι προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή και με ποιές μεθόδους αντιμετωπίζεται σήμερα; Οι ειδικοί απαντούν και δίνουν λύσεις!

Πώς να χάσετε κιλά γρήγορα κι υγιεινά

H απώλεια βάρους μπορεί να γίνει μια εύκολη υπόθεση, αρκεί να ακολουθήσετε κάποιες απλές αλλά πολύ έξυπνες διατροφικές συμβουλές.

Φυσικά γιατρικά για το τσίμπημα των κουνουπιών

O ενοχλητικότερος εχθρός του καλοκαιριού, το κουνούπι, μπορεί τώρα να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τους πιο φυσικούς τρόπους.

v