Έχετε μεγάλα οπίσθια; Τόσο το καλύτερο, τόσο για την υγεία σας όσο και για την ευφυΐα του παιδιού σας, λένε οι επιστήμονες!
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Μπορεί το μασάζ να θεωρείται πολυτέλεια, όμως κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι παραπάνω από ευεργετικό. Δείτε όσα πρέπει να ξέρετε για την ασφάλειά σας, καθώς και για το κόστος.
Η αντίστροφη μέτρηση άρχισε. Αν θέλετε να χάσετε κιλά μέχρι το καλοκαίρι αυτή είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε από το πρωί μέχρι το βράδυ.
"Ωραίο μαγιό φοράει η χοντρή": Η γυναίκα για την οποία έγινε το σχόλιο γράφει ένα κείμενο και βάζει τα πράγματα στη θέση τους!
Φέτος το καλοκαίρι διώξτε τις ανασφάλειες και κυκλοφορήστε στις παραλίες περήφανα! Δείτε πώς να αλλάξετε το σώμα σας κάνοντας τρεις πολύ απλές ασκήσεις.
Νικήστε τον αιώνιο εχθρό κάθε γυναίκας, την κυτταρίτιδα, χρησιμοποιώντας πολύ απλά υλικά. Δείτε τι ακριβώς θα χρειαστείτε και την DIY συνταγή βήμα-βήμα.
Νιώθετε την ανάγκη να επισκέπτεστε κάθε λίγο και λιγάκι την τουαλέτα; Μπορεί να ευθύνονται οι πολλοί καφέδες. Μπορεί, όμως, να συμβαίνει και κάτι άλλο που πρέπει να προσέξετε...
Έχετε την εντύπωση ότι έχετε πολλά αέρια; Δείτε μερικούς πιθανούς λόγους που το πεπτικό σας σύστημα σας προδίδει.
Η Αγγλίδα Tess Holliday, βάρους 118 κιλών, έγινε το πρώτο ακριβοπληρωμένο μοντέλο στον κόσμο, φέρνοντας τα πάνω-κάτω στο τι πραγματικά σημαίνει γυναικεία ομορφιά!
Σε πολλούς ανθρώπους το λίπος τείνει να συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Δείτε τι πρέπει να τρώτε, τι όχι και πώς να αθληθείτε για να απαλλαγείτε απ' την ενοχλητική κοιλίτσα.
