Τα άσχημα όνειρα μπορεί να ταράξουν όχι μόνο τον ύπνο του παιδιού, αλλά και την ψυχολογία του. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε να τα ξεπεράσει.
Ύπνος
Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.
Η παραδοσιακή τεχνική του φασκιώματος έχει γίνει και πάλι μόδα! Μάθετε ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει για το μωρό σας και τι πρέπει να προσέξετε!
Η 8 μηνών κόρη μου δυσκολεύεται να κοιμηθεί συνεχόμενα το βράδυ- πολλές φορές ξυπνάει κλαίγοντας ή ανασαίνοντας έντονα. Πρέπει να απευθυνθώ σε κάποιον ειδικό;
Η ώρα που τα παιδιά πρέπει να πάνε για ύπνο είναι συνήθως ώρα γκρίνιας, πολλών «όχι» και φωνών. Υπάρχουν, όμως, μερικοί έξυπνοι τρόποι να βάλετε το παιδί για ύπνο εύκολα και χωρίς κλάματα.
Το τραγούδι της μαμάς μπορεί να ηρεμήσει τα μωρά. Κάντε τον ύπνο του μωρού σας ακόμη πιο γλυκό, τραγουδώντας του γλυκά ένα νανούρισμα!
Ο ύπνος είναι κάτι που συχνά θυσιάζεται από τους γονείς, λόγω της φορτωμένης καθημερινότητας. Ωστόσο οι επιπτώσεις από την έλλειψή του μπορεί να αποδειχθούν ιδιαίτερα επιβλαβείς για την υγεία.
Όταν όλοι ροχαλίζουν, κάποιος ξαγρυπνά. Σωστά μαντέψατε: η μαμά, που πριν κλείσει τα μάτια της σκέφτεται ακατάπαυστα. Όμως… Τι σκέφτεται;
Ο ύπνος των παιδιών είναι συχνά μία δύσκολη διαδικασία για... όλη την οικογένεια. Δείτε 7 συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς πριν τα κοιμίσουν και προσπαθήστε να τα αποφύγετε!
Ξυπνάτε με ανεξήγητους πόνους στον αυχένα ή στη μέση; Ίσως φταίει η στάση του ύπνου σας. Δείτε πώς να κοιμάστε σωστά.
Δείτε στις γλυκύτατες φωτογραφίες που θα σας φτιάξουν το κέφι, 15 μωράκια να κοιμούνται τόσο γλυκά, που χαμογελούν στον ύπνο τους!
