Θέλω να μάθω αν υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις για να "ξεφορτωθώ" την κυτταρίτιδα.
Άσκηση & Fitness
Θα ήθελα να μάθω ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για ανόρθωση γλουτών.
Τι να κάνω για να φανούν οι κοιλιακοί μου;
Γιατί ενώ γυμνάζομαι εντατικά επί 3 μήνες και προσέχω τη διατροφή μου, έχω χάσει μόνο ένα κιλό;