Και ενώ κάθε σχέση είναι μοναδική και τα συναισθήματα μπορεί να θολώνουν την κρίση μας, υπάρχουν σημάδια που αποκαλύπτουν ότι δεν πρόκειται να ξανασμίξουμε με τον άλλον. Καλό είναι να τα γνωρίζουμε, έτσι ώστε να μπορέσουμε να πάμε παρακάτω.
Πώς μπορείτε λοιπόν να ξέρετε πότε μια ερωτική σχέση έχει πραγματικά τελειώσει;
Αμοιβαία αποδοχή και παραδοχή του χωρισμού
Ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι ένας χωρισμός είναι οριστικός, είναι όταν και οι δύο άνθρωποι έχουν πραγματικά αποδεχτεί ότι η σχέση έχει τελειώσει. Στην αρχή, οι χωρισμοί μπορεί να μην φαίνονται τελειωτικοί, με τον έναν ή και τους δύο συντρόφους να διατηρούν την ελπίδα ότι τα πράγματα μπορεί να αλλάξουν.
Όταν όμως αρχίζει η αμοιβαία αποδοχή, χωρίς διαπραγματεύσεις, χωρίς μεταμεσονύκτια μηνύματα, χωρίς άλλες συζητήσεις για το «τι θα γινόταν αν», ο χωρισμός παίρνει τον δρόμο του. Και τότε οι δυο άνθρωποι αρχίζουν να επικεντρώνονται στο δικό τους μέλλον – ξεχωριστά.
Όπως είπε κάποτε ο Καρλ Γιουνγκ: «Δεν είμαι αυτό που μου συνέβη, είμαι αυτό που επιλέγω να γίνω». Το θέμα είναι να μπορούν και οι δυο να προχωρήσουν. Εάν υπάρχει συνεξάρτηση, δηλαδή μια μορφή τοξικής σχέσης, ο χωρισμός θα μοιάζει με ακρωτηριασμό.
Το συναίσθημα έχει «πεθάνει»
Η Ελένη είχε έναν πολύ δύσκολο χωρισμό. Με κλάματα, υστερίες και συναισθηματικούς εκβιασμούς, από τη μεριά της. Δεν μπορούσε να ισορροπήσει. Ώσπου μια μέρα, ευτυχώς, της... τελείωσε. Της τέλειωσε και ο θυμός και η λύπη και η ελπίδα ότι θα μπορούσε να ξανασμίξει με τον Θωμά.
Όταν ένας χωρισμός δεν είναι οριστικός, τα συναισθήματα είναι εκεί. Μπορεί να υπάρχει πίκρα, ζήλια ή η ανάγκη να αποδείξουμε κάτι. Ωστόσο όταν δύο άνθρωποι αποχωρίζονται πραγματικά, οι αλληλεπιδράσεις τους γίνονται αδιάφορες ή ακόμα και εγκάρδιες – σαν δύο γνωστοί αντί για πρώην εραστές.
Ο Σίγκμουντ Φρόιντ είπε κάποτε: «Τα ανέκφραστα συναισθήματα δεν πεθαίνουν ποτέ. Θάβονται ζωντανά και είναι θέμα χρόνου να εκδηλωθούν, με τρόπο δυσάρεστο».
Γι’ αυτό καλό είναι τα συναισθήματα να εκφράζονται για να μπορέσουν να ξεθωριάσουν και να μην έχει απομείνει τίποτα για να «βγει στην επιφάνεια». Αυτό είναι ένα ισχυρό σημάδι ότι η σχέση τέλειωσε.
Ο ένας από τους δύο έχει ερωτευτεί κάποιον άλλον
Αυτό πονάει, αλλά είναι η αλήθεια. Όταν κάποιος έχει πραγματικά προχωρήσει και έχει δημιουργήσει σχέση με κάποιον, δεν υπάρχουν πιθανότητες για «αναζωπύρωση».
Η αγάπη δεν είναι κάτι που μπορούμε απλά να ενεργοποιήσουμε ή να απενεργοποιήσουμε. Αν ο πρώην σας έχει βρει την ευτυχία με κάποιον άλλον, σημαίνει ότι έχει ανοίξει την καρδιά του με τρόπο που δεν σας περιλαμβάνει πλέον. Και αν είστε εσείς αυτός που έχει ερωτευτεί κάποιον άλλον, ξέρετε βαθιά μέσα σας ότι το να επιστρέψετε πίσω θα ήταν σαν να προσπαθούσατε να χωρέσετε στα ρούχα που φορούσατε στο γυμνάσιο.
Δεν εξιδανικεύετε πια το παρελθόν
Όταν ένας χωρισμός δεν είναι οριστικός, οι άνθρωποι τείνουν να προσκολλώνται στη νοσταλγία, να θυμούνται μόνο τις όμορφες στιγμές. Εθελοτυφλούν απέναντι στους λόγους για τους οποίους η σχέση διαλύθηκε.
Αλλά όταν και οι δύο άνθρωποι έχουν πραγματικά προχωρήσει, το παρελθόν παύει να μοιάζει με παραμύθι και αρχίζει να μοιάζει με αυτό που πραγματικά ήταν – και τώρα έχει τελειώσει. Η αποδέσμευση από μια εξιδανικευμένη εκδοχή του παρελθόντος είναι σημάδι πραγματικής εξέλιξης- και σημάδι ότι η επιστροφή δεν αποτελεί πλέον επιλογή.
Έχει δημιουργηθεί μια νέα ρουτίνα, χωρίς τον άλλον
Μετά από έναν χωρισμό, είναι σαν να χάνουμε την ταυτότητά μας. Οι ρουτίνες που κάποτε μοιραζόμασταν με τον άνθρωπο που ήμασταν μαζί, ξαφνικά εξαφανίζονται. Στην αρχή είμαστε λίγο χαμένοι. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, άλλες συνήθειες παίρνουν τη θέση τους, και τότε είναι που νιώθουμε ότι ο χωρισμός είναι πραγματικά οριστικός.
Μπορεί να έχουμε δημιουργήσει νέες φιλίες και ίσως ακόμη και όνειρα και προσδοκίες, οι οποίες δεν περιλαμβάνουν την προηγούμενη σχέση.
Δεν υπάρχει ούτε καν περιέργεια για τη ζωή του άλλου
Όταν δεν σας ενδιαφέρει πια τι κάνει ή με ποιον είναι ο πρώην σύντροφος, είναι επειδή έχετε αποστασιοποιηθεί συναισθηματικά.
Όπως είπε κάποτε ο Καρλ Ρότζερς: «Ο μόνος άνθρωπος που είναι μορφωμένος είναι αυτός που έχει μάθει πώς να μαθαίνει και πώς να αλλάζει». Όταν σταματήσετε λοιπόν να κοιτάζετε πίσω και επικεντρώνεστε στο δικό σας ταξίδι, έχετε ήδη κάνει το μεγαλύτερο βήμα προς τα εμπρός.
Η οικειότητα έχει εξανεμισθεί
Μια μέρα η οικειότητα, η άνεση με τον άλλον αντικαταστάθηκε από τη συνειδητοποίηση ότι ήταν απλώς ένα ακόμη πρόσωπο στον κόσμο.
Όταν ένας χωρισμός δεν είναι οριστικός, εξακολουθεί να υπάρχει αυτή η έλξη προς το οικείο. Αλλά όταν η σχέση έχει τελειώσει, κάτι έχει αλλάξει στον τρόπο που βλέπουμε τους ανθρώπους.
Η επιστροφή μοιάζει πισωγύρισμα
Όταν ένας χωρισμός δεν είναι οριστικός, υπάρχει πάντα ένα «τι θα γινόταν αν» που πλανιέται στο παρασκήνιο. Ωστόσο, ξέρετε βαθιά μέσα σας ότι κάποια πράγματα είναι καλύτερα να γίνουν παρελθόν.
Και αν ισχύει ότι «η νοημοσύνη είναι αυτό που χρησιμοποιούμε όταν δεν ξέρουμε τι να κάνουμε», καλύτερα να εμπιστευτούμε το ένστικτό μας.
Εξέλιξη σημαίνει να αλλάζεις, όχι να επαναλαμβάνεις παλιά μοτίβα συμπεριφορών.
Πηγή: ertnews.gr