Τους πρώτους μήνες με το μωρό ήμουν διαρκώς κουρασμένη, άυπνη, με σώμα που πόναγε παντού, τις περισσότερες φορές άλουστη και, κυρίως, αγχωμένη. Οι βδομάδες περνούσαν κι εγώ είχα ξεχάσει τι σημαίνει ξεκούραση και ελεύθερος χρόνος. Κι όμως, μέσα μου έχει γεννηθεί κάτι αναντικατάστατο: μια αγάπη πιο αγνή από κάθε άλλη που είχα βιώσει ποτέ, ένα αίσθημα ασύγκριτης δοτικότητας, απίστευτης αφοσίωσης. Ταυτόχρονα, είχαν γεννηθεί και χιλιάδες ανασφάλειες για κάθε μου κίνηση.
«Δεν θηλάζει, τι θα κάνω;»
Ο θηλασμός δεν είναι για όλες το ίδιο εύκολος. Από την πρακτική του πλευρά έως τη συναισθηματική, έχει ένα σωρό πτυχές που μπορεί να τον καταστήσουν επίπονο για τη νέα μαμά. Το κάνω σωστά; Το κάνω αρκετά; Πειράζει που δεν έχω αρκετό γάλα; Η ξαδέρφη μου η τάδε πώς τα κατάφερε και θήλασε 2 χρόνια; Εγώ γιατί νιώθω εγκλωβισμένη απ' αυτήν την εξάρτηση; Μήπως θα έπρεπε να τον απολαμβάνω περισσότερο όπως οι μαμάδες των social media;
Ευτυχώς, έρχεται η στιγμή που όλα τα παραπάνω σταματάνε να σε απασχολούν τόσο πολύ. Μετά από ένα επώδυνο διάστημα που η κόρη μου αρνιόταν πεισματικά να θηλάσει, τελικά τα καταφέραμε. Ακόμα κι αν δεν τα είχαμε καταφέρει, όμως, έμαθα πολύ γρήγορα ότι δεν χρειάζεται να ακούω τον καθένα και να γεμίζω τύψεις. Κάθε μαμά είναι διαφορετική, με διαφορετικές ανάγκες και επιθυμίες, όπως και κάθε οικογένεια έχει τους δικούς της ρυθμούς. Ως μαμά, οφείλω να «ακούω» και να σέβομαι τις ανάγκες τόσο τις δικές μου όσο και της οικογένειάς μου και να κάνω το καλύτερο που μπορώ την κάθε στιγμή. Κι αυτό κάνω.
«Είναι τόσο μικροσκοπικό… κι αν του κάνω κακό άθελά μου;»
Μια μέρα, γυρνάς από το μαιευτήριο κρατώντας στα χέρια σου το πιο πολύτιμο, μικροσκοπικό και εύθραυστο δώρο του κόσμου. Στο μεταξύ, έχει διαβάσεις βιβλία, sites, γνώμες κάθε είδους και από κάθε δυνατή οπτική γωνία, κι όλα λένε ότι η περίοδος αυτή είναι μαγική/ ευλογημένη/ παραδεισένια/ συγκλονιστική. Κι όμως, εσύ διαπιστώνεις πως αυτό δεν είναι η απόλυτη αλήθεια. Σε κάθε στροφή αυτού του νέου δρόμου, αμφισβητείς διαρκώς τον εαυτό σου, φοβάσαι την κάθε σου κίνηση και γεμίζεις άγχος.
Δεν υπάρχει μαμά που δεν έχει αναρωτηθεί μήπως, άθελά της, βλάψει το μικροσκοπικό μωράκι της: από το πώς θα το πάρει αγκαλιά, πώς θα του αλλάξει πάνα, πώς θα το κάνει μπάνιο, τι ρούχα θα του φορέσει, κοκ. Οι ανησυχίες της νέας μαμά είναι αμέτρητες, αλλά, ευτυχώς, σταδιακά μπαίνουν όλα στη θέση τους. Το ίδιο σου το μωρό σού δείχνει τον τρόπο που θέλει να το κρατάς, να το κοιμίζεις ή να το ταΐζεις. Με τον τρόπο του σου λέει αν κρυώνει ή αν ζεσταίνεται, αν πεινάει ή αν χόρτασε, αν θέλει ύπνο ή παιχνίδι. Όσο για τα υπόλοιπα, εμπιστεύεσαι τους ειδικούς: ένας καλός και έμπιστος παιδίατρος σε συνδυασμό με μια πιο έμπειρη μαμά, μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοί σου.
«Τι είναι αυτές οι κοκκινίλες στο δερματάκι του;!;»
Ένα από τα μεγαλύτερα άγχη των νέων μαμάδων είναι η επιδερμίδα του παιδιού τους. Τα μωρά έχουν πολύ ευαίσθητο δερματάκι που αφυδατώνεται εύκολα και είναι ευάλωτο στο κρύο, τη ζέστη και την τριβή. Κάθε τρεις και λίγο γεμίζει κοκκινίλες που στην αρχή μας τρομοκρατούν και τρέχουμε στον παιδίατρο σαν να ήρθε το τέλος του κόσμου! Μετά από καμιά δεκαριά τέτοιες «κρίσεις πανικού» επειδή η κόρη μου συγκάηκε ή ίδρωσε, έμαθα το μάθημά μου: όλα λύνονται με καθημερινή και συνεχή φροντίδα.
Το ΝΕΟ Βρεφικό αφρόλουτρο και σαμπουάν σε μέγεθος 1 lt από τη σειρά βρεφικής φροντίδας KORRES Babies, με 92,2% φυσικότητα, είναι δερματολογικά, παιδιατρικά και οφθαλμολογικά ελεγμένο και... δεν προκαλεί δάκρυα! Είναι κατάλληλο από τη γέννηση και ιδανικό για την ευαίσθητη επιδερμίδα των βρεφών. Το ίδιο και η Κρέμα αλλαγής πάνας και το Βρεφικό ενυδατικό γαλάκτωμα για πρόσωπο και σώμα της ίδιας σειράς με καρύδα και αμύγδαλο, που έγιναν μέρος της ρουτίνας μας και, από τότε, είμαι πιο ήσυχη.
Τα φυτικά έλαια καρύδας και αμυγδάλου είναι τα πιο ασφαλή και ενδελεχώς μελετημένα φυσικά συστατικά για βρέφη, το έλαιο καρύδας μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμών, ενώ το έλαιο αμυγδάλου ενυδατώνει, καταπραΰνει την ξηρότητα και διατηρεί την απαλότητά του, χωρίς ίχνη λιπαρότητας.
Εμείς οι μαμάδες ξέρουμε πως η αλλαγή πάνας, το βραδινό μπάνιο ή το απαλό μασάζ με την ενυδατική, δεν είναι μόνο μέρος της αναγκαίας ρουτίνας μας, αλλά μια ευκαιρία να συνδυάσουμε τη σωστή φροντίδα του μωρού μας με το παιχνίδι, τα χάδια και την διασκέδαση.
«Να ζητήσω βοήθεια ή θα με παρεξηγήσουν;»
Υπάρχει ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για τον οποίο δεν πολυμιλάμε οι νέες μαμάδες, κι αυτός είναι η βοήθεια που χρειαζόμαστε. Στην αρχή, από φόβο μήπως μας πουν ανεπαρκείς, προσπαθούμε να τα κάνουμε όλα μόνες μας. Τουλάχιστον εγώ, το έκανα μέχρι που έφτασα στα όρια της υπερκόπωσης. Σταδιακά, άρχισα να να ζητάω βοήθεια χωρίς να ντρέπομαι.
Ζήτησα βοήθεια όχι μόνο από τον σύντροφό μου (που έτσι κι αλλιώς ήταν δίπλα μου), αλλά κι από την αδερφή μου, τη μαμά μου και την κολλητή μου. Όποτε μπορούσαν έβαζαν όλοι πλάτη μόνο και μόνο για να κάνω ένα μπάνιο με ηρεμία, να κοιμηθώ ή να πάω μια βόλτα. Μπορεί οι μαμάδες να έχουν τη φήμη ότι μπορούν να καταφέρουν τα πάντα, αλλά δεν είναι υπερ-ήρωες και, συχνά πυκνά, καταρρέουν από την κούραση και τα βάρη.
Κι όμως, μυστηριωδώς, δεν θα το άλλαζες για τίποτα όλο αυτό...
Τους πρώτους μήνες με το μωρό είσαι ένα πλάσμα κουρασμένο, ένα πλάσμα ίσως ανασφαλές. Αλλά είσαι ταυτόχρονα κι ένα πλάσμα γεμάτο αγάπη κι ενθουσιασμό να ανακαλύψεις τι θα γίνει παρακάτω σ' αυτήν την ολοκαίνουρια ιστορία, σ' αυτό το νέο κεφάλαιο της ζωής σου. Η συμβουλή που θα έδινα σε μια νέα μαμά είναι πως, όσο δύσκολα κι αν περνάς, αργά ή γρήγορα, θα τον βρεις τον ρυθμό σου. Σε λίγο καιρό, το μόνο που θα θυμάσαι θα είναι τα ολόγκλυκα χαμόγελά του, η μυρωδιά του και οι ατέλειωτες αγκαλιές του πρώτου καιρού ο οποίος κρατάει λίγο και δεν επιστρέφει ποτέ ξανά.