Βουλιμία
Η βουλιμία είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή που επηρεάζει όχι μόνο τη φυσική υγεία, αλλά και την ψυχολογική ευημερία του ατόμου. Οι άνθρωποι που πλήττονται από αυτή τη διαταραχή συχνά βιώνουν συναισθηματική αναστάτωση και αυτοεκτίμηση σχετιζόμενη με την εξωτερική τους εμφάνιση.
Εκτός από τις επαναλαμβανόμενες κρίσεις υπερφαγίας και τις αντισταθμιστικές συμπεριφορές, οι πάσχοντες μπορεί να εμφανίζουν:
- άγχος
- κατάθλιψη
- κοινωνική απομόνωση
Η βουλιμία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές σωματικές επιπλοκές όπως:
- αφυδάτωση
- ανωμαλίες ηλεκτρολυτών
- προβλήματα με την καρδιά και τον πεπτικό σωλήνα
Η θεραπεία της βουλιμίας συχνά περιλαμβάνει μια συνδυαστική προσέγγιση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, ιατρική υποστήριξη και διατροφική καθοδήγηση. Η ψυχοθεραπεία, όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT), μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη βοήθεια των ατόμων να αναγνωρίσουν και να αλλάξουν τις αρνητικές σκέψεις και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την διαταραχή τους.
Η υποστήριξη από οικογένεια και φίλους είναι επίσης σημαντική για την ανάρρωση και την επίτευξη μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό και το σώμα.
Υπερφαγία
Η υπερφαγία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης τροφής, χωρίς συνοδευτική πρόθεση να προκαλέσει έμετο ή να ακολουθήσει κάποια άλλη μέθοδο ελέγχου του βάρους, όπως γίνεται στις περιπτώσεις της βουλιμίας. Τα επεισόδια αυτά συχνά συνοδεύονται από συναισθηματική αναστάτωση, ντροπή ή ενοχές.
Ορισμένα από τα χαρακτηριστικά της υπερφαγίας περιλαμβάνουν:
- Κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφών σε σύντομο χρονικό διάστημα.
- Χρήση της τροφής ως μέσο αντιμετώπισης συναισθημάτων, όπως άγχος, θλίψη ή πλήξη.
- Αίσθημα απώλειας ελέγχου
Η υπερφαγία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην σωματική και ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων όπως:
- η παχυσαρκία
- διαβήτης
- καρδιοαγγειακές παθήσεις
- ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη και το άγχος
Η θεραπεία της υπερφαγίας μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, υποστηρικτικές ομάδες και, σε ορισμένες περιπτώσεις, φαρμακευτική αγωγή. Αν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει αυτή τη διαταραχή, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.