Μύθος 1ος: όταν κόβεις συχνά τα μαλλιά σου, μεγαλώνουν πιο γρήγορα
Το να κόβετε τα μαλλιά σας συχνά βοηθάει στην αποφυγή της ψαλίδας και του σπασίματος, αλλά δεν είναι αλήθεια ότι τα κάνει να μεγαλώσουν πιο γρήγορα. Τα οφέλη του κουρέματος είναι προφανή, καθώς συμβάλλει στο να έχουμε πιο υγιή, λαμπερά και δυνατά μαλλιά, αλλά η ανάπτυξή τους ξεκινά από τη ρίζα και όχι από τις άκρες...
Μύθος 2ος: το καθημερινό μακιγιάζ κάνει κακό στο δέρμα
Όσον αφορά το μακιγιάζ, αυτό που έχει σημασία για την υγεία της επιδερμίδας μας δεν είναι η συχνότητα, αλλά η σωστή χρήση. Το καθημερινό μακιγιάζ δεν βλάπτει το δέρμα, αρκεί να αφαιρείται πάντα πριν τον ύπνο με προϊόντα που δεν φράζουν τους πόρους.
Μύθος 3ος: η ακμή είναι αποτέλεσμα βρώμικης επιδερμίδας
Πρόκειται για μια συμβουλή που μας έλεγαν συχνά στην εφηβεία, αλλά είναι απλά ένας μύθος. Αντίθετα, η ακμή οφείλεται κυρίως σε συνδυασμό ορμονικών και γενετικών παραγόντων. Μάλιστα, το πολύ συχνό πλύσιμο του προσώπου μπορεί μπορεί ακόμη και να επιδεινώσει την ακμή λόγω ερεθισμού του δέρματος.
Μύθος 4ος: τα φυσικά προϊόντα είναι πάντα καλύτερα
Τα λεγόμενα φυσικά προϊόντα δεν είναι πάντα ασφαλή και αποτελεσματικά για το δέρμα. Μερικά φυσικά συστατικά, μάλιστα, προκαλούν ερεθισμό και αλλεργίες στην επιδερμίδα, ενώ κάποια είναι ακόμα και τοξικά. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε και, πριν τα εφαρμόσετε, να διαβάσετε τα συστατικά που περιέχουν.
Μύθος 5ος: πρέπει να κάθεσαι κάθε μέρα στον ήλιο για 15 λεπτά
Η ηλιοθεραπεία, πάντα με την κατάλληλη προστασία, είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους να μαζέψουμε βιταμίνη D στο σώμα μας. Ωστόσο, η καθημερινή έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες βλάβες από τον ήλιο και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης δερματικών παθήσεων. Υπάρχουν κι άλλοι τρόποι για να λάβουμε την απαιτούμενη δόση βιταμίνης D, όπως η σωστή και ισορροπημένη διατροφή.
Μύθος 6ος: οι αντιρυτιδικές κρέμες δεν εξαφανίζουν τα σημάδια γήρανσης
Όσο κι αν ψάξουμε, δεν θα βρούμε την μαγική εκείνη κρέμα που θα μας κρατήσει γι απάντα νέους! Όσα οφέλη κι αν έχουν οι αντιρυτιδικές κρέμες, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι οι περισσότερες παρέχουν μόνο προσωρινή ενυδάτωση, χωρίς μακροχρόνια δράση.
Μύθος 7ος: τα νύχια πρέπει να «αναπνέουν» ανάμεσα στα μανικιούρ
Για κάποιο λόγο, πιστεύουμε ότι τα νύχια μας πρέπει να «αναπνέουν» ανάμεσα στα μανικιούρ. Πρόκειται για έναν ακόμα μύθο, καθώς τα νύχια είναι ένα από τα μέρη του σώματος που δεν έχουν πόρους και δεν αναπνέουν! Ωστόσο, το να τα αφήνετε να ξεκουραστούν βοηθά στην αποφυγή της συσσώρευσης μυκήτων ή βακτηρίων.
Μύθος 8ος: πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό
Το πλύσιμο του προσώπου με ζεστό νερό μπορεί να αυξήσει το επίπεδο ευαισθησίας του δέρματος, ενώ μπορεί να το κάνει πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο. Είναι προτιμότερο, λοιπόν, να χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό σε συνδυασμό με ένα ήπιο καθαριστικό.
Πληροφορίες από brightside.me