Ο ψυχολόγος Ελευθέριος Ελευθεριάδης μέσα από ένα πολύ ουστιαστικό κείμενο μας υπενθυμίζει γιατί πρέπει να σταματήσουμε να είμαστε τόσο σκληροί με τους εαυτούς μας.
«Το να αγχώνεσαι είναι φυσιολογικό.
Το να φοβάσαι, είναι κάτι που συμβαίνει.
Το να κλαις και να ξεσπάς για πράγματα που σε στεναχωρούν είναι υγιές.
Το να λυγίζεις είναι ανθρώπινο... Δείξε μου αν μπορείς άνθρωπο που δεν λύγισε ποτέ του.
Ξέρεις από που ξεκινά το πρόβλημα;
Από το γεγονός ότι αυτομαστιγώνεσαι.
Από το γεγονός ότι κατηγορείς τον εαυτό σου για τα πάντα συνεχώς.
Και έτσι αγχώνεσαι που αγχώνεσαι, ντρέπεσαι που φοβάσαι, μπουκώνεις όταν προσπαθείς να μην ξεσπάς και χάνεις τον εαυτό σου προσπαθώντας να μην λυγίσεις…
Μην είσαι τόσο αυστηρός με τον εαυτό σου...»