Σε αντίθεση με τη μείζονα κατάθλιψη, το άτομο που υποφέρει από δυσθυμία δεν έχει τόσο έντονα μειωμένη λειτουργικότητα ενώ τα συμπτώματα είναι πιο ήπια. Παρόλα αυτά το γεγονός ότι τα συμπτώματα εκτείνονται στο χρόνο καθιστά τη δυσθυμία ως μια σοβαρή διαταραχή χρόνιας φύσης.
Αιτίες εμφάνισης
Η ακριβής αιτία της εμφάνισης της δυσθυμίας παραμένει άγνωστη. Τείνει να εμφανίζεται κληρονομικά, και παρουσιάζεται συχνότερα στις γυναίκες από ό,τι στους άντρες. Η δυσθυμία επηρεάζει το 5% του γενικού πληθυσμού.
Πολλοί άνθρωποι με δυσθυμία έχουν και κάποιο άλλο, μακροχρόνιο πρόβλημα υγείας ή και κάποια άλλη ψυχική διαταραχή, όπως άγχος, αλκοολισμό ή/και εξάρτηση από ναρκωτικές ουσίες. Σχεδόν το 50% των ασθενών με δυσθυμία έχουν επίσης εμφανίσει ένα επεισόδιο μείζονος κατάθλιψης κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Συχνά στους ηλικιωμένους η δυσθυμία εμφανίζεται επειδή:
- Έχουν δυσκολία να φροντίσουν τον εαυτό τους
- Αισθάνονται μοναξιά και απομόνωση
- Έχουν εξασθενίσει πνευματικά
- Έχουν ιατρικές παθήσεις
Συμπτώματα της δυσθυμίας
Το κύριο σύμπτωμα της δυσθυμίας είναι ένα αίσθημα μειωμένης διάθεσης, με σκοτεινές σκέψεις και κατάθλιψη, που διαρκούν τουλάχιστον για 2 χρόνια. Στα παιδιά και τους εφήβους, η δυσθυμία μπορεί να εμφανίζεται με οξυθυμία αντί για θλίψη και ενδέχεται να διαρκεί για 1 τουλάχιστον χρόνο.
Επιπρόσθετα, δύο ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα θα πρέπει να είναι παρόντα, όταν ένας ασθενής πάσχει από δυσθυμία:
- Αίσθημα απελπισίας
- Αϋπνία ή ύπνος για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια του εικοσιτετράωρου
- Έλλειψη ενέργειας ή κόπωση
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Απώλεια όρεξης ή βουλιμία
- Δυσχέρεια στη συγκέντρωση
Οι ασθενείς με δυσθυμία συχνά έχουν αρνητική εικόνα για τον εαυτό τους ή για τους γύρω τους, αποθαρρύνονται εύκολα ή αντιμετωπίζουν με αρνητισμό το μέλλον και τα γεγονότα της καθημερινότητας. Επίσης, έχουν δυσκολία στην αντιμετώπιση των προβλημάτων, τα οποία προκύπτουν.
Πιθανές επιπλοκές
Αν ο ασθενής δεν ακολουθεί κάποια μορφή θεραπείας, η δυσθυμία μπορεί να οδηγήσει σε επεισόδιο μείζονος κατάθλιψης. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται «διπλή κατάθλιψη». Επίσης η δυσθυμία αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας.
Πότε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας
Κανονίστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας, αν:
- Νιώθετε συνεχώς μελαγχολικοί ή έχετε κακή διάθεση
- Τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται
Ζητήστε αμέσως βοήθεια αν κάποιο άτομο του περιβάλλοντός σας εμφανίσει αυτά τα συμπτώματα, τα οποία είναι ενδείξεις αυτοκτονικών τάσεων, ή αν εσείς παρουσιάσετε κάποιο από αυτά:
- Χαρίζει τα υπάρχοντά του και μιλά για κάποιο μακρινό ταξίδι, αναφέροντας πως πρέπει να «τακτοποιήσει τις υποθέσεις του»
- Έχει αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, όπως ο αυτοτραυματισμός
- Μιλά για θάνατο ή αυτοκτονία ή δηλώνει την επιθυμία να βλάψει τον εαυτό του
- Απομακρύνεται από τους φίλους του και δεν έχει όρεξη για κανενός είδους δραστηριότητα εκτός σπιτιού.
Πηγή: iatronet.gr