Οθόνες: ο ύπουλος σύμμαχος κάθε μαμάς που δεν θέλει τα παιδιά «στα πόδια της»

Load more
Όλες γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να κάνεις τις δουλειές του σπιτιού με ένα ή περισσότερα παιδιά μέσα στα πόδια σου. Ειδικά τον τελευταίο καιρό, με τα σχολεία να είναι κλειστά, το καθημερινό νοικοκυριό έγινε ακόμα πιο κουραστικό για τις μαμάδες και κάπως έτσι γεννήθηκε το μεγάλο δίλημμα: δουλειές μετ’ εμποδίων ή πιο χαλαρά όρια στις οθόνες; Κάποιες φορές αντισταθήκαμε, κάποιες άλλες πάλι, κάναμε τις οθόνες σύμμαχό μας. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι με την κατάχρηση, ο νέος μας «φίλος» μπορεί εύκολα να γίνει εχθρός των παιδιών μας...

Τα παιδιά συνηθίζουν στην παθητική ψυχαγωγία

Κακά τα ψέματα, οι οθόνες όλων των ειδών (τηλεόραση, τάμπλετ, υπολογιστής, κινητό κλπ.) έχουν την ιδιότητα να μαγνητίζουν τα παιδιά και να απορροφούν όλη την προσοχή τους, συχνά για ώρες. Και μπορεί να αποτελεί ενός είδους ψυχαγωγία όλο αυτό, προϋποθέτει όμως μια παθητικότητα που δεν είναι καλή για τα παιδιά. Συνηθίζουν στον ρόλο του παθητικού δέκτη και δεν μαθαίνουν να επικοινωνούν και να αλληλεπιδρούν με τους άλλους.

Χάνουν χρόνο εποικοδομητικού και διδακτικού παιχνιδιού

Οι οθόνες είναι ευκολία, αλλά και παγίδα, αφού μπορούν να απομυζήσουν όλο τον ελεύθερο χρόνο των παιδιών χωρίς να το καταλάβουν. Δυστυχώς, μιλάμε για χρόνο που θα μπορούσε να επενδυθεί και κάτι ουσιαστικό, όπως είναι τα πιο εποικοδομητικά και δημιουργικά παιχνίδια (επιτραπέζια, κατασκευές, παιχνίδια ρόλων κλπ.). Χάνουν δηλαδή την ευκαιρία να μάθουν νέα πράγματα και να ενισχύσουν την ψυχοκοινωνική και πνευματική τους ανάπτυξη.

Μαθαίνουν να απομονώνονται και να διασκεδάζουν μόνα τους

Ένα άλλο μειονέκτημα των οθονών είναι ότι προσφέρουν την ευκαιρία σε ένα παιδί να διασκεδάσει μόνο του, χωρίς να εχει την ανάγκη να κοινωνικοποιηθεί. Δεν χρειάζεται να βγει απ’ το σπίτι, να κάνει φίλους ή και να τους ανταγωνιστεί ακόμα στον «στίβο» του παιχνιδιού. Είναι ενός είδους ασφάλεια που πολλές φορές βολεύει τα πιο εσωστρεφή παιδιά, οδηγώντας τα συχνά να απομονώνονται και να διασκεδάζουν μόνα τους, στον δικό τους κόσμο.

Δημιουργούνται προϋποθέσεις για παχυσαρκία

Η παθητική ψυχαγωγία που προσφέρουν οι οθόνες δεν εγκυμονεί μόνο ψυχολογικούς κα αναπτυξιακούς κινδύνους, αλλά απειλεί έμμεσα και την υγεία τους. Δεν περιλαμβάνει σχεδόν καθόλου κίνηση και με τον καιρό αποτρέπει τα παιδιά από το να βάλουν την άσκηση στην καθημερινότητά τους. Επιπλέον, τα παιδιά μαθαίνουν να τρώνε ανθυγειινά σνακ κι έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος για παχυσαρκία (βραχυπρόθεσμος και μακροπρόθεσμος).

Επηρεάζεται το πρόγραμμα του ύπνου τους

Άλλο ένα κακό της πολύωρης ενασχόλησης με οθόνες είναι ότι διαταράσσει τον κύκλο του ύπνου μας και επηρεάζει την ποιότητά του. Έρευνες έχουν δείξει πώς ο ύπνος δίπλα σε οθόνες μπορεί να είναι λιγότερος και πιο ανήσυχος – δεν μας ξεκουράζει. Συνεπώς, ειδικά για τα παιδιά, που χρειάζονται ένα σταθερό και ισορροπημένο πρόγραμμα ύπνου για την ομαλή ανάπτυξή τους, οι οθόνες μπορεί να αποδειχθούν αρκετά επιζήμιες.

Load more

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων