5 σημάδια που δείχνουν ότι γίνεσαι ανασφαλής

Load more

Όλοι είμαστε ανά καιρούς ανασφαλείς- ιδίως τον τελευταίο καιρό με όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας!- και ως ένα βαθμό είναι φυσιολογικό. Όταν όμως αφήνουμε αυτές τις ανασφάλειες να μας κυριεύσουν, τότε χαλάει και η ποιότητα της ζωής μας. Μήπως ήρθε η ώρα, λοιπόν, να αναρωτηθείς σε ποιο σημείο βρίσκεσαι προτού τα πράγματα γίνουν χειρότερα; 

Είσαι υπερβολικά αισιόδοξη

Η αισιοδοξία είναι ένα υπέροχο γνώρισμα ωστόσο, αρκετές φορές οι άνθρωποι κρύβουν τη συναισθηματική τους ανασφάλεια πίσω από χαμόγελα. Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να επικεντρώνεσαι στα θετικά, παραμερίζοντας τα προβλήματα - που δεν παύουν όμως να χρειάζονται επίλυση.

Έχεις μανία με την τελειότητα

Η τελειομανία μπορεί να προέρχεται από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ένα άτομο που δεν αισθάνεται ποτέ ικανοποιημένο με τον εαυτό του, δεν μπορεί να δεχτεί μέτρια αποτελέσματα. Πρέπει να τα έχει όλα στην εντέλεια ώστε να (απο)λαμβάνει τον θαυμασμό των γύρω του, διότι μόνο έτσι βρίσκει αξία στον εαυτό του.

Δεν αντέχεις την κριτική

Συνήθως οι ανασφαλείς άνθρωποι αδυνατούν να δεχτούν κριτική είτε στον εργασιακό τομέα, είτε στην προσωπική τους ζωή. Αυτό συμβαίνει διότι λαμβάνουν τα σχόλια πιο πολύ σαν προσωπική επίθεση, παρά σαν ένα μέσο για να γίνουν καλύτεροι, με αποτέλεσμα να μη γίνονται αποδεκτά!

Δεν λες «όχι» για να μην γίνεις δυσάρεστη στους άλλους

Κάθε φορά που συμφωνείς ή βοηθάς κάποιον άλλον εις βάρος του εαυτού σου, το μυαλό σου πιστεύει ότι αυτό που θέλεις είναι ασήμαντο. Φαντάσου πώς θα άλλαζε η ζωή σου εάν έλεγες «όχι» σε πράγματα που δεν θέλεις να κάνεις χωρίς τον φόβο ότι δεν θα είσαι αρεστή στους γύρω σου.Όχι μόνο οι άνθρωποι θα άρχιζαν να σέβονται εσένα και τα όριά σου, αλλά θα αποκτήσεις και περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Σου αρέσει και επιδιώκεις να μιλάς μόνο για όσα έχεις πετύχει

Οι άνθρωποι που μιλάνε συνεχώς για τον εαυτό τους και για όσα έχουν καταφέρει, είναι στην πραγματικότητα πάρα πολύ ανασφαλείς και μέσω αυτής της συμπεριφοράς «ζητούν» την  έγκριση και την αποδοχή των γύρω τους - και τα συναισθήματά τους εξαρτώνται από αυτό! Η οικογένεια και οι φίλοι μας, όμως, μας αγαπούν γι' αυτό που είμαστε, με τα ελαττώματα και τα προτερήματά μας.

Πηγή: brightside.me

Load more

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων