Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Northwestern εξέτασαν μια ομάδα 50 ατόμων σχετικά με την υγεία και την κοινωνική τους ζωή και διαπίστωσαν ότι εκείνοι με την πιο πλούσια ατζέντα τείνουν να είναι και πιο υγιείς.
Από τους 50 συμμετέχοντες, οι 31 ήταν ηλικίας άνω των 80 και εξαιρετικά κοινωνικοί ενώ τα 19 άτομα ήταν ηλικιωμένοι μέχρι 79 ετών χωρίς κοινωνική ζωή. Τα αποτελέσματα της έρευνας απέδειξαν πως οι ηλικιωμένοι άνω των 80 που φροντίζουν τις προσωπικές τους σχέσεις και τιμούν τις φιλίες τους ήταν πιο υγιείς, χαρούμενοι και διαυγείς από τους υπόλοιπους 19 που, αν και νεότεροι, η υγεία τους δεν ήταν τόσο καλή.
Τα αποτελέσματα δεν αποτέλεσαν έκπληξη για τους ερευνητές που κατέληξαν στο ότι «οι θετικές σχέσεις μειώνουν τον κίνδυνο της γνωσιακής παρακμής, της ήπιας γνωστικής δυσλειτουργίας και της άνοιας».
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι οι φιλίες είναι πιο σημαντικές για την υγεία ακόμα κι από τις οικογενειακές, ενώ άλλες έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι η διατήρηση φιλίας σε μεγαλύτερη ηλικία είναι εξίσου σημαντική με τη διατροφή και την άσκηση.
Πηγή: tyla.com