Το μητρικό γάλα όχι μόνο δεν χάνει τη δύναμή του μετά τον χρόνο, αλλά γίνεται πιο ωφέλιμο

Load more
Μια διαδεδομένη εντύπωση για το μητρικό γάλα, είναι ότι με το πέρασμα του χρόνου (π.χ. μετά τους 6 μήνες) η επίδρασή του εξασθενεί και δεν παίζει πια τόσο μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού.

Σύμφωνα, όμως, με πρόσφατη έρευνα η μεταβολή στη σύσταση του γάλακτος της μητέρας δεν είναι γραμμική. Συγκεκριμένα, η συγκέντρωση της λακτοφερίνης αυξάνεται ξανά μετά τον πρώτο χρόνο του θηλασμού, φτάνοντας τις τιμές που συναντάμε στο πρωτόγαλα και, φυσικά, προσφέροντας τα αντίστοιχα ωφέλη στον οργανισμό του μωρού. Και άλλες μελέτες, όμως, έχουν δείξει ότι και άλλα συστατικά, όπως η λυσοζύμη και τα αντισώματα iga αυξάνονται σε συγκέντρωση ανά ml μητρικού γάλακτος μετά τον πρώτο χρόνο του θηλασμού.

Μ’ άλλα λόγια, το μητρικό γάλα όχι μόνο δεν χάνει τη δύναμή του, αλλά όσο θηλάζουμε γίνεται πιο ωφέλιμο για τον οργανισμό, σχεδόν όσο το πρωτόγαλα για το νεογνό – τηρουμένων των αναλογιών. Βεβαίως, από ένα σημείο και μετά, το γάλα της μητέρας πρέπει να συνδυάζεται σωστά με στερεές τροφές ώστε να παίρνει το αναπτυσσόμενο παιδί όλα τα συστατικά που χρειάζεται και απόδιαφορετικές πηγές.

Οι σχετικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που τρέφονται με μητρικό γάλα (τουλάχιστον έως τους 6 μηνες) έχουν ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα και μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων  των αυτιών και του αναπνευστικού, αλλεργιών, παχυσαρκίας και διαβήτη. Επίσης κινδυνεύουν λιγότερο από το σύνδρομο αιφνιδίου θανάτου των βρεφών και παρουσιάζουν χαμηλότερα επίπεδα χοληστερίνης (ολικής και κακής) στην εφηβική ζωή. Αυτό οφείλεται στη σύσταση του μητρικού γάλακτος που είναι πλούσια σε εξαιρετικά ωφέλιμες ουσίες, όπως η λακτοφερίνη.

Η λακτοφερίνη είναι μια πρωτεΐνη, η οποία, μεταξύ άλλων ωφέλιμων λειτουργιών, μεταφέρει σίδηρο στα κύτταρα, αποτρέπει τη συγκόλληση του σιδήρου με τα διάφορα βακτηρίδια και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα των νεογνών. Το πολύ σημαντικό αυτό συστατικό βρίσκεται σε μεγάλη συγκέντρωση στο πρωτόγαλα (>5mg/ml), το κιτρινωπό γάλα των πρώτων ημερών του θηλασμού, η οποία στη συνέχεια μειώνεται αισθητά (2-3mg/ml).

Load more

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων