Κοτόπουλο με μανέστρα και γλυκιά κολοκύθα για παιδιά από 12 μηνών έως 120 ετών

Load more

Μεσημέρι, επιστρέφεις από το σχολείο κουρασμένη, πλένεις χέρια; και κρέμεσαι από την φούστα της μαμάς: «Τί θα φάμε σήμερα;». Το σπίτι μυρίζει ήδη υπέροχα και η μαμά, χαμογελώντας τρυφερά, σου απαντά «κοτόπουλο με μανεστρούλα!»

Αυτή ήταν μία σκηνή από την παιδική μας ηλικία, την οποία θα θέλαμε να μεταφέρουμε σαν κληρονομιά και στα παιδιά μας! Η παρακάτω συνταγή, είναι πεντανόστιμη, πρωτότυπη και βγαλμένη από τις παιδικές μας αναμνήσεις! 

Τι θα χρειαστείτε

1 μικρό μπούτι κοτόπουλου

1/2 φλιτζάνι του τσαγιού κριθαράκι

1 ξερό κρεμμύδι τριμμένο

1 μικρό καρότο κομμένο σε κύβους

1 μικρή πράσινη και 1 μικρή κόκκινη πιπεριά κομμένες σε κύβους

100 γραμμάρια κολοκύθα γλυκιά κομμένη σε κύβους

1 κουταλιά της σούπας ντοματοχυμό

1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Μαύρο πιπέρι

Τι πρέπει να κάνετε 

Βήμα 1ο

Βράζετε το κοτόπουλο σε μια κατσαρόλα με νερό για μισή ώρα. Το σβήνετε και το αφήνετε να κρυώσει για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

Βήμα 2ο

Αφαιρείτε το κοτόπουλο από την κατσαρόλα και σουρώνετε το νερό. Έπειτα, ξεκοκαλίζετε το κρέας, το κόβετε σε πολύ μικρά κομμάτια και το ξαναβάζετε στο σουρωμένο πια νερό να βράσει. 

 
Βήμα 3ο

Προσθέτετε στην κατσαρόλα την κολοκύθα, το πιπέρι, το λάδι, το κρεμμύδι, το καρότο, τις πιπεριές και τέλος την ντομάτα και τα αφήνετε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν καλά τα λαχανικά. (Σημείωση: η κολοκύθα πρέπει να λιώσει εντελώς) .

Βήμα 4ο

Ρίχνετε το κριθαράκι και το αφήνετε να βράσει για ακόμα δέκα λεπτά. (Σημείωση: κλείστε το μάτι όσο είναι ακόμα ζουμερό, γιατί μέχρι να κρυώσει θα έχει πήξει αρκετά).

Load more

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων