Ερώτηση:
Η γυναίκα μου, 34 ετών, είναι έγκυος 3 μηνών στο πρώτο μας παιδί- πρόσφατα το μάθαμε. Πάντα της άρεσε η γυμναστική και η άσκηση και συνεχίζει να πηγαίνει γυμναστήριο και να κάνει ό,τι έκανε και πριν. Εγώ της λέω να μην ασκείται έντονα γιατί φοβάμαι για το μωρό αλλά εκείνη μου είπε ότι εφόσον δεν κάνει βάρη, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος. Τι ισχύει τελικά; Μπορεί η άσκηση να προκαλέσει αποβολή;Απάντηση:
Η γυμναστική δεν είναι το όλως απαραίτητο θέμα κατά τη διάρκεια της κύησης, σίγουρα όμως χρειάζεται αποχή από βάρη και από έντονο στρες. Καλό είναι το περπάτημα όπως καλό είναι μερικές φορές και το ήπιο τρέξιμο. Γενικά όσο προχωράει η εγκυμοσύνη, τόσο πρέπει να μειώνεται η έντονη άσκηση.
*O Δρ. Θεοδόσης Αρκουλής είναι Μαιευτήρας-Γυναικολόγος, Ειδικός στην Εξωσωματική Γονιμοποίηση, Επικεφαλής του Κέντρου Εξωσωματικής Γονιμοποίησης Πειραιά «Μίτωση».