Πώς να φτιάξετε τα πιο νόστιμα και θρεπτικά μπισκότα σε 20’ !

Load more
Μπισκότα μεν, άκρως θρεπτικά δε! Και το πιο τέλειο; Θέλουν μόνο 20' και μπορείτε να τα φυλάξετε σε τάπερ για ενδιάμεσο σνακ στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο ή στο γραφείο. Δείτε τι θα χρειαστείτε αλλά και τι πρέπει να κάνετε για να τα ετοιμάσετε σε χρόνο dt!

Τι θα χρειαστείτε

240 γραμμάρια νιφάδες βρώμης

240 γραμμάρια μέλι

200 γραμμάρια ταχίνι

1 κουταλιά του γλυκού κανέλα, προαιρετικά

½ φλιτζάνι κομμάτια μαύρης σοκολάτας

1/2 φλιτζάνι σπασμένους ή αλεσμένους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, φουντούκια, καρύδια ή ό,τι άλλο θέλετε)

Τι πρέπει να κάνετε

Βήμα 1ο

Αναμειγνύετε σε ένα μπολ όλα τα υλικά μέχρι να γίνει μια κολλώδης αλλά σχετικά στερεή ζύμη.

Βήμα 2ο

Τυλίγετε τη ζύμη σε πλαστική μεμβράνη ή λαδόκολλα και αφήνετε για 10 με 15' στην  κατάψυξη.

Βήμα 3ο

Στη συνέχεια, αφαιρείτε το περιτύλιγμα και κόβετε τη ζύμη σε ροδέλες και αν θέλετε τα αφήνετε έτσι ή πλάθετε (σε μπαλίτσα) το κάθε κομμάτι που κόβετε και στη συνέχεια του δίνετε το σχήμα που θέλετε.

Βήμα 4ο

Τα απλώνετε σε χαρτί ψησίματος και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο για 10-15' στους 180 βαθμούς.

Βήμα 5ο

Όταν τα μπισκότα πάρουν χρυσαφί χρώμα τότε είναι έτοιμα (ακόμα και όταν θα περάσουν τα 10 -15' ψησίματος, τα μπισκότα θα είναι πολύ μαλακά).

Τα βγάζετε από τον φούρνο και τα αφήνετε να κρυώσουν για να γίνουν τραγανά.

Καλή επιτυχία! 

 
Αναξαγόρα 13, 14671 , Νέα Ερυθραία, T/F: +30 210 8019097_C: +30 6937 260311, alexandra.damv

 

Load more

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων