*Φωτογραφία: theconversation.com
Επιλέξτε ποια απάντηση αντιπροσωπεύει την περίπτωση του παιδιού σας, σημειώνοντάς την δίπλα σε κάθε ερώτηση.
0= Δεν ισχύει
1= Σπάνια
2= Περιστασιακά
3= Αρκετά συχνά
4= Πολύ συχνά
5= Πάντα
1. Πόσο συχνά το παιδί δεν δέχεται τα χρονικά όρια που του βάζετε όταν μπαίνει στο ίντερνετ;
2. Πόσο συχνά αφήνει τις δουλειές που πρέπει να κάνει για να σερφάρει στο διαδίκτυο;
3. Πόσο συχνά δείχνει να προτιμά να περνά τον χρόνο του χαζεύοντας στο ίντερνετ από το να κάθεται με την υπόλοιπη οικογένεια;
4. Πόσο συχνά δημιουργεί σχέσεις με άλλους χρήστες του διαδικτύου;
5. Πόσες φορές χρειάζεται να του κάνετε παρατήρηση για τον πολύ χρόνο που περνάει online;
6. Σε τι βαθμό επηρεάζονται αρνητικά οι επιδόσεις του στο σχολείο επειδή περνάει πολλές ώρες στο ίντερνετ;
7. Πόσες φορές κοιτάει τα μηνύματά του πριν αρχίσει κάποια άλλη δουλειά;
8. Πόσο συχνά έχετε παρατηρήσει ότι απομακρύνεται από τους υπόλοιπους ανθρώπους από τότε που άρχισε να ασχολείται με το ίντερνετ;
9. Πόσες φορές έχετε διαπιστώσει ότι το παιδί κρατά αμυντική στάση και μυστικοπάθεια όταν το ρωτάτε τι κάνει online;
10. Πόσο συχνά το έχετε «πιάσει» να μπαίνει κρυφά στο διαδίκτυο ενώ του το έχετε απαγορεύσει;
11. Πόσο συχνά περνάει πολλή ώρα μόνο του στο δωμάτιό του παίζοντας στον υπολογιστή;
12. Ή μιλάει στο τηλέφωνο με διαδικτυακούς φίλους;
13. Κάθε πότε ενοχλείται, αρπάζεται ή φωνάζει αν το διακόψετε ενώ είναι online;
14. Πόσο συχνά το παιδί φαίνεται πιο κουρασμένο και εξαντλημένο σε σχέση με το πώς ήταν πριν αρχίσει να ασχολείται με το ίντερνετ;
15. Πόσες φορές φαίνεται να βιάζεται να ξαναμπεί στο ίντερνετ ενώ είναι εκτός διαδικτύου;
16. Πόσο συχνά ξεσπά με εκρήξεις θυμού για το πόσο μπορεί να κάθεται στο ίντερνετ;
17. Πόσες φορές έχετε παρατηρήσει ότι προτιμά να μπει στο ίντερνετ από το να ασχολείται με χόμπι που παλιότερα του άρεσαν;
18. Κάθε πότε τα παιδί θυμώνει όταν του βάζετε χρονικούς περιορισμούς για την ώρα που «επιτρέπεται» να κάτσει στο διαδίκτυο;
19. Πόσο συχνά προτιμά να μένει online από το να βγει με τους φίλους του;
20. Πόσες φορές φαίνεται κακοδιάθετο, νευρικό και στενοχωρημένο όσο δεν «σερφάρει» στο διαδίκτυο αλλά η διάθεσή του αλλάζει μόλις ξαναμπεί online;
Οι απαντήσεις:
Στο τέλος, προσθέστε όλους τους βαθμούς που έχετε σημειώσει δίπλα σε κάθε απάντηση για να δείτε την απάντηση. Όσο μεγαλύτερο το άθροισμα, τόσο μεγαλύτερη εξάρτηση φαίνεται ότι έχει το παιδί απ’ το διαδίκτυο και τόσο περισσότερο έχει επηρεαστεί η συμπεριφορά του απ’ τη συνεχή ενασχόλησή του.
0-30 βαθμοί: Κανένα πρόβλημα.
31-49: Ήπιο πρόβλημα. Το παιδί χρησιμοποιεί αρκετά το ίντερνετ. Μπορεί κάποιες φορές να ξεπερνά τα χρονικά όρια, αλλά είναι ικανό να ελέγξει τη χρήση που κάνει.
50-79: Μέτριο πρόβλημα. Το παιδί αντιμετωπίζει περιστασιακά ή και λίγο πιο συχνά προβλήματα από την χρήση του διαδικτύου. Θα πρέπει να αναλογιστείτε σε ποιο βαθμό έχει επηρεάσει το ίντερνετ τη ζωή του και κατ’ επέκταση την υπόλοιπη οικογένεια.
80-100: Σοβαρό πρόβλημα. Το ίντερνετ έχει προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στη ζωή του παιδιού αλλά και στην οικογένειά σας. Πρέπει να το αντιμετωπίσετε άμεσα.
Πηγή: netaddiction.com