Ερώτηση:
Η 8,5 ετών κόρη μου ξυπνάει, εδώ και 2 μήνες, το βράδυ και δεν μπορεί να ξανακοιμηθεί. Έρχεται στο κρεβάτι μας και μετά κοιμάται τέλεια. Λέει πως όταν ξυπνάει, ακούει διάφορους θορύβους και φοβάται. Πώς μπορούμε να τη βοηθήσουμε χωρίς να γίνεται όλη αυτή η μετακίνηση μέσα στη νύχτα; Η μεγάλη μου κόρη (15 ετών) είχε περάσει μία παρόμοια φάση, αλλά όχι τόσο έντονη. Ευχαριστώ πολύ.Απάντηση:
Η κόρη σας φαίνεται να έχει φοβηθεί. Σημαντικό είναι να διερευνήσετε το αντικείμενο του φόβου της, αν και μοιάζει να φοβάται το άγνωστο, εννοώντας το σκοτάδι, αυτά που δεν μπορεί να ελέγξει. Δείτε όμως, αν υπάρχει ένα συμβάν που πυροδότησε την ανασφάλειά της. Μιλήστε μαζί της και καθησυχάστε την, περάστε χρόνο μαζί της το βράδυ στο δωμάτιό της μέχρι να αποκοιμηθεί, φερθείτε στοργικά, εφησυχαστικά και επιτρέψτε στην κόρη σας να νιώσει ότι χωράτε τον φόβο της, μένοντας μαζί της μέχρι να κοιμηθεί. Γίνετε με την στάση σας η ασφάλειά της. Αφήστε επίσης ένα φωτάκι αναμμένο.
* Η Μαρία Σαράντη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια.