Ερώτηση:
Καλησπέρα. Συνεχώς, σε πολλές σελίδες, γράφουν «για το πως θα χάσετε κιλά». Υπάρχουν όμως και μητέρες, οι οποίες θηλάζουν. Υπάρχει κάποια διατροφή και για μας; Ευχαριστώ!Απάντηση:
Αγαπητή φίλη, μη όντας ειδικός στο συγκεκριμένο τομέα, αλλά γνωρίζοντας πολύ καλά ότι η κατάσταση θηλασμού είναι ιδιάζουσα για μια γυναίκα, θα σας πρότεινα οποιαδήποτε διατροφή αποφασίσετε να ακολουθήσετε να είναι πάντα σε συνεννόηση με διαιτολόγο-διατροφολόγο.
*Ο Νικόλας Γεωργιακώδης είναι Personal Trainer και Fitness Editor.