Ερώτηση:
Καλησπέρα. Ο γιος μου είναι 16 μηνών και από τους 12 μήνες που σταμάτησα τον θηλασμό αρνείται να πιει ξένο γάλα. Έχουμε δοκιμάσει διαφορετικές μάρκες και διαφορετικούς τρόπους χορήγησης (καλαμάκι, εκπαιδευτικό ποτήρι, μπιμπερό). Επίσης, έχουμε προσπαθήσει να τον ξεγελάσουμε αλλά και να τον δελεάσουμε βάζοντας στο γάλα μέλι, δημητριακά, κακάο. Τίποτα από όλα αυτά δεν έφερε αποτέλεσμα. Να σημειώσω ότι δεν θέλει ούτε τυρί ούτε γιαούρτι. Πίνει γύρω στα 100ml γάλα την ημέρα που του το βάζουμε στη κρέμα (φαριν λακτε). Αναρωτιέμαι αν υπάρχει κάτι που θα μπορούσαμε να κάνουμε για να τον πείσουμε και εάν χρειάζεται να κάνει εξετάσεις για να δούμε το ασβέστιο στον οργανισμό του. Σας ευχαριστώ.Απάντηση:
Το γεγονός ότι το παιδί σας αρνείται να καταναλώσει τη συγκεκριμένη τροφή δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτό θα έχει επίπτωση στην ανάπτυξή του. Η ανάπτυξή του εκτιμάται στον τακτικό παιδιατρικό έλεγχο και εξετάσεις όπως ο έλεγχος ασβεστίου στέλνονται από τον παιδίατρο αν εκείνος το θεωρεί σκόπιμο.
Το πιο σημαντικό βήμα που θα πρέπει να κάνετε είναι να διερευνήσετε αν το παιδί έχει κάποια δυσανεξία στη λακτόζη ή αλλεργία στο αγελαδινό γάλα. Υπάρχουν διάφορες ενδείξεις οι οποίες, συζητώντας με τον παιδίατρό σας που γνωρίζει εξ αρχής το ιστορικό του συγκεκριμένου παιδιού, θα σας οδηγήσουν στην ανάλογη διερεύνηση.
Στην περίπτωση που το παιδί δεν ανήκει σε αυτή την κατηγορία τότε μπορείτε να κάνετε μερικές ακόμα προσπάθειες με την βοήθεια των ακόλουθων οδηγιών:
− Δημιουργήστε ένα milkshake με διάφορα εποχιακά φρούτα.
− Σερβίρετέ το σε άλλη μορφή όπως είναι το ρυζόγαλα ή οι κρέμες.
− Δοκιμάστε χυμούς εμπλουτισμένους σε βιταμίνη D και ασβέστιο.
− Συμπληρώστε τη διατροφή του και με άλλες τροφές πλούσιες σε ασβέστιο όπως είναι το σουσάμι, τα ψάρια όπως οι σαρδέλες και ο σολομός, τα ξερά φασόλια και λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και οι λαχανίδες.
Μην ξεχνάτε ότι μεγαλύτερη σημασία έχει το παιδί, να καταναλώνει από όλες τις κατηγορίες τροφίμων, γιατί όλες οι κατηγορίες τροφών αποτελούν πολύτιμες πηγές για την ανάπτυξη του παιδιού σας.
Η Ευρυδίκη Φίτσιου είναι Επιστημονικός Συνεργάτης Παιδιατρικού Τμήματος Ευρωκλινικής Παίδων.