Χωρισμένοι με παιδιά: Όσα πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε

Τι πρέπει να κάνετε

• Να θυμάστε ότι ο μοναδικός άνθρωπος που μπορείτε να ελέγχετε είναι ο εαυτό σας. Κάντε αυτό που είναι σωστό, λοιπόν, ακόμα κι αν δεν είναι εύκολο.
• Σκεφτείτε τις επιπτώσεις που έχουν οι πράξεις σας στα παιδιά σας.
• Θέστε όρια με τον πρώην σύζυγό σας.
• Καθίστε και φτιάξτε, με τον πρώην σας, ένα θετικό πλάνο, το οποίο θα αφήνει έξω όλες τις διαφορές σας, προκειμένου να μπορείτε να δίνετε έμφαση στις ανάγκες των παιδιών σας.
• Συμφωνήστε με τον πρώην σας ότι σε καμία περίπτωση δεν θα δυσφημείτε ο ένας τον άλλον μπροστά στα παιδιά σας. Επιπλέον, απαγορεύστε και από τα παιδιά να μιλούν με ασέβεια για τον άλλον γονιό, ακόμα κι αν μέσα σας χαίρεστε όταν το κάνουν.
• Διαπραγματευτείτε για το πώς είναι καλύτερα να «μοιράζετε» τις ώρες που θα περνούν τα παιδιά με τον έναν και τον άλλον γονιό, τις διακοπές τους και τις ιδιαίτερες περιστάσεις (π.χ. γενέθλια, σχολικές γιορτές κ.λ.π.)
• Συγκρίνετε τα δεδομένα σας με τον πρώην σας, πριν καταλήξετε σε συμπεράσματα ή αρχίσετε να καταδικάζετε ο ένας τον άλλον για κάποιο δυσάρεστο συμβάν που μπορεί να συνέβη –ακόμα και για το διαζύγιό σας.
• Όσο συναισθηματικά επίπονο κι αν σας είναι, βεβαιωθείτε ότι τόσο εσείς όσο και ο πρώην σας ενημερώνετε ο ένας τον άλλον για κάθε αλλαγή στις συνθήκες της ζωής σας, έτσι ώστε να μην μαθαίνετε τέτοια «νέα» ποτέ μα ποτέ από τα παιδιά.

Τι δεν πρέπει να κάνετε

• Ποτέ μην σαμποτάρετε την σχέση των παιδιών με τον άλλο γονιό.
• Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τα παιδιά ως πιόνια για να εκδικηθείτε ή να πληγώσετε τον πρώην σας, ούτε ως εργαλεία για να εκμαιεύσετε πληροφορίες και να τον χειραγωγήσετε.
• Ποτέ μην μεταφέρετε τα αισθήματα πόνου και θυμού που έχετε για τον πρώην σας πάνω στο παιδί σας.
• Ποτέ μην πιέζετε τα παιδιά να επιλέξουν ποιανού το μέρος θα πάρουν όταν δημιουργούνται συγκρούσεις στον προγραμματισμό σας ή αλλαγές στα χρονοδιαγράμματά σας.
• Ποτέ μην μετατρέπετε τις ενοχές σας σε υπερβολική ικανοποίηση των αναγκών των παιδιών, και δη ως προς τις υλικές επιθυμίες τους.