Ερώτηση:
Καλημέρα. Η 23 μηνών κόρη μου κάθε βράδυ θα ξυπνήσει τουλάχιστον μία με δυο φορές για γάλα, ενώ την ημέρα δεν μπορώ να πω ότι έχει φάει άσχημα. Πρέπει να κάνω κάτι να της το κόψω; Είναι φυσιολογικό; Και αν ναι πόσο καιρό κρατάει αυτό; Έχει να κάνει, όπως μου λένε, με την επαφή που θέλει να έχει μαζί μου;
Απάντηση:
Όπως καταλαβαίνετε δεν χαρακτηρίζεις εύκολα μη φυσιολογικές τις διατροφικές συνήθειες ενός παιδιού. Θα έλεγα ότι δεν είναι συνηθισμένο ένα παιδί σε αυτή την ηλικία να ξυπνά κάθε βράδυ μία με δύο φορές για γάλα, όπως αναφέρετε.
Αν οι ποσότητες που πίνει το βράδυ είναι μεγάλες, είναι φανερό ότι η πείνα είναι η κύρια αιτία της αφύπνισής της. Φροντίστε καλύτερα την διατροφή της την υπόλοιπη ημέρα. Αν οι ποσότητες που πίνει είναι μικρές, η μικρή έχει συνηθίσει ότι το βράδυ αν ξυπνήσει θα έχει σίγουρα αγκαλιά και λίγο γάλα (σαν bonus).
Εννοείται ότι τα παραπάνω θέματα θα πρέπει να τα συζητήσετε όχι με φίλους και γνωστούς αλλά με τον παιδίατρό σας που ξέρει το ιστορικό του παιδιού σας. Τον ρυθμό ανάπτυξής του, τις διατροφικές του συνήθειες, τον χρόνο που μπορείτε εσείς να της αφιερώσετε στη διάρκεια της ημέρας κλπ. Μαζί θα σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα που, σταδιακά, θα απαλλάξει και εσάς και το παιδί από το βραδινό ξύπνημα!
* H Αικατερίνη Αγραφιώτου είναι Διευθύντρια Α' Παιδιατρικής Κλινικής Ευρωκλινικής Παίδων