Krav Maga: Αυτοάμυνα και γυμναστική (και) για γυναίκες!

Load more
Στο χώρο των πολεμικών τεχνών και του fitness όλο και περισσότερο κερδίζει έδαφος το αμυντικό σύστημα Κραβ Μαγκά (Krav Maga), το οποίο ξεκίνησε ως σύστημα μάχης του ισραηλινού στρατού. Ακούγεται έντονο! Περί τίνος ακριβώς πρόκειται και συνιστάται σε γυναίκες;

 Δεδομένου ότι διδάσκει πώς να αντιμετωπίζονται ρεαλιστικοί κίνδυνοι, όπως η απόπειρα βιασμού, κλοπής, σωματικής βλάβης μάλλον οι γυναίκες θα πρέπει να είναι οι κύριοι ενδιαφερόμενοι... Δεν χρειάζεται όμως να ακούσετε εμάς.

Ο εκπαιδευτής Krav Maga (με πιστοποίηση από την IKMF) και Kettlebell (με πιστοποίηση από την IKFF), Απόστολος Ηλιόπουλος, λύνει όλες μας τις απορίες και με τη βοήθεια της Πέγκυς Σταυροπούλου και του Σωκράτη Κερπάτσι μας δείχνει μερικές τεχνικές που... μόνο τους πιθανούς εχθρούς μας θα τρομάξουν!

Fight Club Central Gym 
Λ. Βεΐκου 121, Γαλάτσι
Ώρες μαθημάτων Krav Maga:
Δευτέρα, 20.30 – 21.30
Τετάρτη 21.00 – 22.00
Σάββατο 18.30 – 20.00 (με μισή ώρα Kettlebell δωρεάν για ενδυνάμωση)

Δείτε το βίντεο:

Load more

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων