Αυτό το κείμενο που αλιεύσαμε από τη σελίδα Mind & Heart μας υπενθυμίζει ότι είμαστε κύριοι του εαυτού μας και δεν πρέπει να αφήνουμε κανέναν να μας φέρνει εκτός ορίων.
«Ό,τι κι αν κάνει κάποιος για να σε προκαλέσει, εσύ είσαι υπεύθυνος για τη συμπεριφορά σου.
Φρόντισε να απεμπλακείς. Αρνήσου να συζητήσεις, κάνε πίσω, βγες από το δωμάτιο, αγνόησέ τον/την.
Κάνε ό,τι είναι απαραίτητο όταν κάποιος προσπαθεί να σε φέρει εκτός εαυτού.
Θύμισε στον εαυτό σου ότι αυτοί έχουν το πρόβλημα.
Είσαι πολύ καλός/ή για να αφήσεις τις ασήμαντες κουβέντες τους να σε επηρεάσουν.
Προσπάθησε να ηρεμήσεις...
Το να αποχωρείς από μια μάχη που δεν έχει νόημα είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για σένα.
Σε παρακαλώ, μην τους επιτρέψεις να σε ρίξουν στο επίπεδό τους.»
