Η μεσογειακή ισορροπημένη δίαιτα και η καλή υγεία είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για καλή γονιμότητα, αλλά κάνετε παιδιά όσο νωρίτερα μπορείτε. Τα πολυβιταμινούχα σκευάσματα θεωρείται ότι βοηθούν αλλά αν οι ορμόνες FSH, LH, Testosterone, Prolactine είναι φυσιολογικές τότε δεν μπορούν να βοηθήσουν σε πολλά πράγματα. Το αυτό ισχύει αν η FSH είναι αυξημένη, δηλαδή δείγμα δυσπραγίας του σπερματικού ιστού. Ειρήσθω εν παρόδω ο μόνος ενδεδειγμένος τρόπος είναι η μικρογονιμοποιηση των ωαρίων μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης. Με τη μικρογονιμοποίηση πετυχαίνουμε υγιείς κυήσεις και σε περιπτώσεις αδύναμων σπερματοζωαρίων.
Ο Δρ. Θεοδόσης Αρκουλής είναι Μαιευτήρας-Γυναικολόγος, Ειδικός στην Εξωσωματική Γονιμοποίηση, Επικεφαλής του Κέντρου Εξωσωματικής Γονιμοποίησης Πειραιά «Μίτωση».