Θηλασμός: εκτός από τα διατροφικά οφέλη, ο θηλασμός προσφέρει στο μωρό ασφάλεια. Καθώς ακουμπάει στο στέρνο σας, ακούει τους χτύπους της καρδιάς σας και μυρίζει το άρωμά σας, νιώθει οικειότητα και ηρεμία. Ξέρει πως είστε εκείνη που το φιλοξένησε και το φρόντιζε τους προηγούμενους μήνες και, όσο κι αν έχουν αλλάξει τα δεδομένα, εσείς παραμένετε δίπλα του να του παρέχετε όσα χρειάζεται. Και μην ξεχνάτε πως, εκτός από τροφή, χρειάζεται αγάπη, τρυφερότητα και ασφάλεια!
Κοιτάτε το μωρό σας ενώ το ταΐζετε: η οπτική επαφή με το έμβρυο, είτε θηλάζετε είτε όχι, το βοηθάει να αντιλαμβάνεται την αφοσίωση και την αγάπη σας. Θέλετε να το φροντίσετε και να είστε παρούσα ψυχή τε και σώματι σε ό,τι κι αν κάνει.
Κάντε του μασάζ: από τις πέντε αισθήσεις, η αφή είναι αυτή που είναι πιο ανεπτυγμένη κατά τη γέννηση. Το μασάζ, λοιπόν, εκτός από την τόνωση των μυών ή την καταπράυνση των εμβρυακών πόνων, τα ηρεμεί και τα βοηθά να κοιμηθούν. Η επαφή σας είναι πολύ σημαντική και για τους δυο αφού σας φέρνει συναισθηματικά κοντά και κάνει ξεκάθαρο το ρόλο σας ως φροντιστή.
Αφήστε το τηλέφωνο μακριά: όταν βρίσκεστε με το νεογέννητο μωρό σας, καλό είναι να έχετε το τηλέφωνό σας μακριά. Δεν χρειάζεστε τίποτα να μπαίνει ανάμεσά σας, αφού οι πρώτες μέρες μαζί του είναι πάρα πολύ σημαντικές. Οι φίλοι και οι συγγενείς, σίγουρα θα δείξουν κατανόηση εάν δεν απαντήσετε στα τηλεφωνήματά τους…
Κρατήστε το αγκαλιά και κοιταχτείτε στον καθρέφτη: τα μωρά λατρεύουν να κοιτάζουν το πρόσωπό σας. Μπορεί να μην αντιλαμβάνονται ακόμα πως το πρόσωπο δίπλα στο δικό σας είναι το δικό του, αλλά σταδιακά το αντιλαμβάνεται και στη συνείδησή του εσείς οι δύο είστε μαζί, δίπλα δίπλα!
Χρησιμοποιείτε τον μάρσιππο: για 9 ολόκληρους μήνες το μωρό που κρατάτε στην αγκαλιά σας βρισκόταν στην κοιλιά σας, άκουγε τους κτύπους της καρδιά σας και σας ένιωθε 24 ώρες του 24ωρο. Ο μάρσιππος, λοιπόν, εκτός από το ότι είναι πιο ξεκούραστος από τα χέρια, του δίνει την ευκαιρία να ξαναζήσει αυτά τα συναισθήματα και να αισθανθεί ασφάλεια.
Ανταποκριθείτε στο κλάμα του: πολλοί λένε πως το μωρό κακομαθαίνει όταν τρέχετε κάθε φορά που κλαίει. Η αλήθεια, όμως, είναι πως, ειδικά τους πρώτους τρεις μήνες, χρειάζεται να ανταποκρίνεστε άμεσα στο κλάμα του. Έτσι, θα καταλάβει πως όταν χρειάζεται κάτι μπορεί να απευθύνετε σε εσάς. Εκείνο θα νιώσει ασφαλές και η σχέση σας θα ισχυροποιηθεί από νωρίς.
Βάλτε πρόγραμμα και τηρήστε το: το πρόγραμμα και η τήρησή του, ως γνωστόν, δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον για ολόκληρη την οικογένεια. Το μωρό ξέρει πότε θα φάει, πότε θα περάσει χρόνο μαζί σας ή πότε θα κοιμηθεί. Δεν νιώθει εγκαταλειμμένο κάθε φορά που φεύγετε από το δωμάτιο. Αντίθετα, ξέρει πως είστε εκεί και το φροντίζετε. Ο συναισθηματικός δεσμός εδραιώνεται μέρα με τη μέρα όλο και περισσότερο.
Να του μιλάτε: τις πρώτες μέρες με το μωρό μπορεί να νιώσετε κούραση ή μοναξιά. Και η αλήθεια είναι πως οι συνθήκες σας υποχρεώνουν να απομονωθείτε αρκετά! Κάθε φορά, λοιπόν, που αισθάνεστε να σας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις σας, να θυμάστε πως όλα αυτά γίνονται για καλό σκοπό. Και ο μόνος άνθρωπος (ή ανθρωπάκος) που βρίσκεται κοντά σας είναι το μωρό σας, και θέλει πολύ να σας ακούσει! Όταν του μιλάτε, εσείς νιώθετε καλύτερα κι εκείνο πιο χαρούμενο γιατί λατρεύει τη φωνή της μανούλας του!
Κάντε κάτι γλυκό για το σύντροφό σας: είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, το μωρό σας επηρεάζεται πάρα πολύ από τον δεσμό των γονιών του. Όσο πιο κοντά και είστε με το σύντροφό σας, τόσο πιο ασφαλές και συνδεδεμένο με την οικογένειά του είναι το μωρό. Κάντε, λοιπόν, στον σύντροφό σας μια γλυκιά πράξη, έστω συμβολική, ώστε να καταλάβει πως δεν τον παραμελείτε από αδιαφορία. Η αγάπη σας είναι ακόμα εκεί, ενώ κι εσείς χρειάζεστε τη δική του περισσότερο από ποτέ.
Πηγή: https://www.parents.com
