*Φωτογραφία: bekiapadres.com
Αγαπητή αναγνώστρια,
Κάθε λειτουργία του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, αλλάζει. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί κάτι νέο προσπαθεί να κατακτηθεί είτε γιατί κάτι που έχει κατακτηθεί νωρίτερα, εξελίσσεται. Έτσι λοιπόν και ο ύπνος, περνά από διαφορετικές φάσεις έως ότου φτάσει ένα παιδί στο σημείο να μάθει να κοιμάται.
Όπως έχουμε πει με διάφορες αφορμές, είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς να κατανοήσουν ότι χρειάζεται καλή διάθεση και επανάληψη προκειμένου να μάθουν στο παιδί τους με ποιον τρόπο να φροντίσει τον εαυτό του. Ένας σημαντικός τρόπος φροντίδας και ξεκούρασης προκειμένου να ευχαριστηθεί εκ νέου μια νέα εμπειρία, είναι και ο ύπνος. Η ανάγκη για ύπνο είναι διαφορετική στην βρεφική ηλικία και διαφορετική κατά τη νηπιακή αλλά και τις επόμενες φάσεις της ανάπτυξης. Χρειάζεται, λοιπόν, μια νέα προσπάθεια των γονέων στα νεώτερα αυτά δεδομένα. Η απογοήτευση και ο εκνευρισμός δεν μπορεί να είναι καλοί σύμμαχοι στο προχώρημά σας.
Για να φροντίσετε, λοιπόν, τον γιο σας πολύπλευρα, έχετε να αναρωτηθείτε, πέρα από την αναπτυξιακή του φάση, εάν υπάρχουν κάποιοι άλλοι παράγοντες που συντελούν στην ανησυχία του. Εάν έχει καλή διάθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας, εάν υπάρχει ένταση που μπορεί να τον αναστατώνει, εάν έχουν γίνει κάποιες σημαντικές αλλαγές στην οικογένειά σας που να έχουν επηρεάσει την καθημερινότητά σας κ.α. Κάθε λόγος έχει και διαφορετικό τρόπο για να προχωρήσετε. Συμβουλευτείτε αρχικά τον παιδίατρό σας κι έπειτα έναν ψυχολόγο που εμπιστεύεστε ώστε να βρείτε τον κατάλληλο για εσάς τρόπο.
Σας ευχαριστώ.
*Η Ρομίνα Σαλούστρου είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.
