Πρέπει το παιδί μετά τον πρώτο χρόνο να τρώει καθημερινά κρέας και αυγό;

Πρέπει το παιδί μετά τον πρώτο χρόνο να τρώει καθημερινά κρέας και αυγό;

Ερώτηση:
Ο 16 μηνών γιος μου συνεχίζει να θηλάζει, ενώ έχει μπει και στο δικό μας διατροφικό πρόγραμμα και πλέον τρώει όσπρια και ψάρι μια φορά την εβδομάδα. Μετά τον πρώτο χρόνο, τα παιδιά είναι καλό να καταναλώνουν κρέας και αυγό καθημερινά;
Απάντηση:

Το διατροφικό πρόγραμμα του βρέφους προσαρμόζεται ανάλογα με την ανάπτυξή του. Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, με όλες τις ομάδες τροφίμων, σεβόμενοι και τις προτιμήσεις του βρέφους. Επιπλέον, σημαντικό ρόλο παίζει και το οικογενειακό ιστορικό. Για παράδειγμα, αν οι γονείς έχουν αυξημένη χοληστερίνη, κληρονομικής μορφής, υπάρχει πιθανότητα να μεταδώσουν το γονίδιο και στο παιδί. Επειδή το μητρικό γάλα υπολείπεται σε σίδηρο, καλό θα είναι να καταναλώνει κρέας τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα. Αυγό μπορεί να τρώει μέρα παρά μέρα.

* Η Πολυξένη Χαρούλη είναι Επιμελήτρια Παιδίατρος της Ευρωκλινικής Παίδων

Κάντε τη δική σας ερώτηση στους ειδικούς του Mama365.

 

Οι ανωτέρω πληροφορίες απευθύνονται μόνο για γενική χρήση. Οι πληροφορίες που παρέχονται δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την διάγνωση, θεραπεία, περίθαλψη ή πρόληψη οποιασδήποτε νόσου χωρίς την συμβουλή εξειδικευμένου ιατρού και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση και την ιατρική συμβουλή .Θα πρέπει να συμβουλεύεστε άμεσα ειδικό ιατρό για οποιοδήποτε πρόβλημα ή ζήτημα που σας απασχολεί. Ποτέ μην παραβλέψετε ή τροποποιήσετε ολικώς ή μερικώς ιατρική συμβουλή ή αναβάλλετε να συμβουλευθείτε ειδικευμένο ιατρό του ανωτέρω άρθρου. Ο συντάκτης του άρθρου δεν φέρει οιαδήποτε ευθύνη για οποιαδήποτε ενέργεια ή παράλειψη βασισμένη στις πληροφορίες και τα δεδομένα αυτού του δικτυακού τόπου.

v