Είμαι μαμά δύο αγοριών. Ο ένας είναι 5 ετών και ο δεύτερος 26 μηνών. Με το μεγάλο μου κοιμάμαι μαζί του από 18 μηνών. Όταν γεννήθηκε ο δεύτερος τήρησα αποκλειστικά ύπνο στη κούνια και έπειτα στο κρεβατάκι του, όμως τους τελευταίους περίπου 5 μήνες κοιμάμαι και με τους δύο στο δωμάτιό τους (ο καθένας στο κρεβάτι του και εγώ ανάμεσά τους). Θεωρώ ότι πλέον καλό είναι να κοιμούνται τα δύο τους στο δωμάτιό τους και εγώ να επιστρέψω στη συζυγική κρεβατοκάμαρα. Ο μεγάλος μου, που το συζητάμε το τελευταίο διάστημα, δυσανασχετεί και δηλώνει ότι δεν θέλει, αλλά βέβαια αποτελεί κίνητρο για αυτόν ο μικρός που θεωρεί ότι θα τον προσέχει το βράδυ και θα του κάνει παρέα. Θα ήθελα να με συμβουλεύσετε για τον σωστό χειρισμό (συζήτηση και τακτική) που θα πρέπει να ακολουθήσω προκειμένου και τα δύο ή ένα-ένα να μάθουν να κοιμούνται χωρίς τη μαμά (κάτι βέβαια που και για μένα είναι δύσκολο μιας και μου είναι ευχάριστο να κοιμάμαι μαζί τους, λόγω του ότι δεν τα πολυχαίρομαι τη μέρα λόγω εργασίας). Θεωρώ, όμως, ότι πλέον πρέπει να έχουμε όλοι την επιλογή ενός σωστού και ποιοτικού ύπνου αλλά και τα παιδιά να μπορέσουν να απεξαρτηθούν από τη παρουσία της μαμάς. Ευχαριστώ για τον χρόνο σας.
Όπως πολύ σωστά παραδέχεστε, σας είναι κι εσάς δύσκολο να σταματήσετε να κοιμάστε με τα παιδιά διότι είναι περιορισμένος ο χρόνος που περνάτε μαζί τους και σας λείπουν. Το ζητούμενο τώρα είναι να μεγαλώσετε δυο ψυχικά υγιή παιδιά με αυτοεκτίμηση και εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, αυτόνομα και αυτάρκη. 'Aρα ο ύπνος μαζί τους χρειάζεται να σταματήσει για να πετύχετε αυτό τον σκοπό. Όσο κοιμάστε μαζί τους σε αυτές τις ηλικίες τους περνάτε το μήνυμα της εξάρτησης καθώς και της υποτίμηση στην έννοια του ζευγαριού. Από την στιγμή που κοιμάστε με τα παιδιά το βράδυ ακυρώνετε τον σύζυγο και την σχέση με αποτέλεσμα τα παιδιά να λειτουργήσουν ανταγωνιστικά απέναντι στον πατέρα και δεν θα καταφέρουν να εδραιώσουν γερό ψυχικό δεσμό μαζί του. Πηγαίνετε στην θέση σας ως σύζυγος και φροντίστε να περνάτε ψυχικά ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας. Θα τους πείτε ότι ήρθε η ώρα να πάτε στον μπαμπά που σας περιμένει. Μείνετε μαζί τους για να τους βάλετε για ύπνο, χωρίς να ξαπλώσετε, διαβάζοντας ένα παραμύθι. Επιτρέψτε στον σύζυγό σας να λειτουργήσει ως πατέρας.
* Η Μαρία Σαράντη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια.
