Ασπίδα κατά της γήρανσης
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το απόσταγμα του πράσινου τσαγιού είναι πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες που επιταχύνουν την γήρανση και τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών. Η έκθεση στη μόλυνση, το κάπνισμα και την υπερβολική ηλιοφάνεια αυξάνει τον αριθμό των ελεύθερων ριζών στο αίμα, όμως τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο πράσινο τσάι φαίνεται πως δρουν ως ασπίδα προστασίας, ενισχύοντας την καλή υγεία του ατόμου και παρατείνοντας τη νεότητα.
Τσάι... πρώτης ανάγκης
Πολλά προϊόντα μακιγιάζ, λοσιόν, κρέμες και σκευάσματα ομορφιάς χρησιμοποιούν χημικά αντιοξειδωτικά ή βιταμίνες Α, C και E ως συντηρητικά. Πρόσφατα, όμως, με τις έρευνες να αποδεικνύουν ότι το πράσινο τσάι έχει ακόμη περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες, πολλές εταιρείες το προτιμούν ως εναλλακτική. Δεν χρειάζεται, όμως, να τρέξετε στο φαρμακείο για να αγοράσετε όλα αυτά τα προϊόντα. Μπορείτε να πάρετε το απόσταγμα το πράσινου τσαγιού στο σπίτι και να εμπλουτίσετε με αυτό τα δικά σας καλλυντικά. Πώς;
Βουτήξτε 100 γρ. πράσινου τσαγιού σε μισό λίτρο νερού, σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον μία ώρα. Στραγγίξτε το τσάι και κρατήστε το υγρό, μοιράζοντάς το σε μικρά μπουκαλάκια, τα οποία θα βάλετε στο ψυγείο. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που θέλετε να καθαρίσετε ή να βρέξετε με κάτι δροσερό το πρόσωπό σας. Καθώς έχει αντισηπτικές ιδιότητες, μπορείτε με αυτό να περιποιηθείτε μικρά κοψίματα και εκδορές ή να ταμπονάρετε με αυτό ενοχλητικά σπυράκια.
Δροσερή αναπνοή
Το πράσινο τσάι έχει την ιδιότητα να αποτρέπει την δυσοσμία στο στόμα, γι’αυτό το συναντάμε και σε ορισμένες οδοντόκρεμες. Μπορείτε, μάλιστα, εύκολα να φτιάξετε το δικό σας καθαριστικό για τα δόντια με πράσινο τσάι. Πώς;
Ρίξτε 100 γρ. φύλλα πράσινου τσαγιού σε μία κούπα νερού που βράζει και αφήστε τα να αποσταχθούν για 30 λεπτά. Έπειτα, αναμείξτε το υγρό αυτό με μία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και βουρτσίστε με το μείγμα τα δόντια σας. Όχι μόνο διώχνει τη δυσοσμία από το στόμα, αλλά επιπλέον εμποδίζει τα μικρόβια που κολλούν στα δόντια και δημιουργούν πλάκα.
Αναζωογονητική μάσκα
Φτιάξτε εύκολα μία μάσκα για το πρόσωπο με πράσινο τσάι, η οποία θα απομακρύνει τις τοξίνες και θα αφήσει το δέρμα απαλό σαν μετάξι. Πώς;
Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας μαγιονέζα με ένα ματσάκια φύλλα πράσινου τσαγιού. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο, αλλά όχι στην περιοχή των ματιών, και αφήστε το εκεί για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα, σκουπίστε και ενυδατώστε το πρόσωπό σας.
Χάσιμο βάρους
Στους ισχυρισμούς ότι το πράσινο τσάι συμβάλλει στην απώλεια βάρους, προστέθηκαν πρόσφατα οι δηλώσεις της Βρετανίδας σούπερ-μόντελ Sophie Dahl, η οποία είπε ότι ακολούθησε τις συμβουλές του γνωστού διατροφολόγου David Marshall, πίνοντας αρκετές κούπες πράσινου τσαγιού καθημερινά.
Δεν είναι λίγοι, άλλωστε, οι ειδικοί που υποστηρίζουν πως το πράσινο τσάι αυξάνει τον ρυθμό του μεταβολισμού και το κάψιμο του λίπους, ενώ μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης και αυξάνει την πρόσληψη ενέργειας, εμποδίζοντας το λίπος να κατακαθίσει στο έντερο.
Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα έχετε όρεξη για τσάι, φροντίστε να είναι πράσινο.
Πηγή: iVillage
